今シーズン初ビアガーデン

ビュッフェ（バイキング）好きの皆さん、おはようございます。

まずは恒例の羞恥プレイから…




あら、少し減ってる…でも今から測る体重は確実に増えてますので、明日はご期待くださいw

さて、食パンも無くなったので凶暴なピザトーストは終了しました。

そうなると朝ごはんが必要な訳で、




またしてもクリームの入った甘いパーン💦

ダブルは「もきゅ」っとしてるのは狙ってるからに違いない。

（＾ω＾）

そして前日やらなかった冷蔵庫食材消費活動
（朝活）




ネギ、しめじ、ちくわ




炒めて




味噌ベースの合わせ調味料




完成！

さて、夜は懇親会があるので強制通勤ウォーキングです。




アクティブカロリーはクリームサンドよりは多いですね。

お弁当は朝頑張った炒めをメインで、無限キノコと甘夏。前日の残りのチキンカツでした。（多かった）




そして晩御飯。

冒頭書いてますけどビアガーデンでした。
200円の割引があって4700円でした（高）

ビュッフェの食べ物って揚げ物メインな気がします。







まずはこんなとこ

そして、おかわり




食べすぎ…

食べすぎ飲み過ぎのせいで二日酔いの方は大丈夫なんですけど、逆流性食道炎で一晩中ムカムカしてました。パンシロンキュアを先ほど二包目飲んどきました…

もちろん帰りも強制ウォーキングです。













少し自宅寄りだったので、距離もカロリーも少ないですけど、移動してますからその分も歩いてます。





今日は一昨年のメンバーとの飲み会があり。

なので本日これから強制通勤ウォーキングです。

今日も一日頑張っていきましょう！