_☆あき☆_のブログ一覧

タバコまで擬人化するとはもはや末期だなおぃｗｗｗ












・ニコチンの中毒症状はほぼ完治した。
・習慣から来る喫煙欲はまだまだ残ってる。
・あんまりタバコの事を考えなくなった。
・吸いたい気持ちはあるけど、ニコチンからは開放されてるので我慢できる。
・異常な程眠れる。
・そういや、寝起きがスッキリしたかも？
・飯がウマい！腹壊れる寸前まで食欲がトマラナイｗｗｗ



１０日目が経過した。
思ったより・・・辛かったｗｗｗ
特に１～４日目は「禁煙なんてやめてやる！」って何億回思ったか・・・。

５日目を過ぎたあたりからどうしようもないくらいの喫煙欲はなくなってきて
気が付いたら吸わずに一日過ぎたなって感じ。

実は９日目に一口だけタバコ吸ったのだよ（爆）

吸って肺に入れた瞬間！！

高まる動悸！
定まらない視点！
全身を迸る高揚感と脱力感！


これ、あかんやん！覚醒剤級やん！！

ってなりましたｗｗｗ

こんなのを一時間に一本、一日２０本弱も吸ってたとは・・・！！
こりゃ、体に悪いゼｗｗｗ

にもかかわらず、まだ吸いたい気持ちがあるんよなぁ～。

今からが本当の試練なのかも・・・。

・離脱症状に伴うイライラは少し収まったかな？
・吸いたい気持ちはまだまだ残ってる。
・睡眠障害や眠気はひと段落した。
・肌荒れも治りつつある。
・まだタバコへの執着と渇望が止まらない。
・もうガム噛むの飽きた・・・。
・断煙からまる５日経過して、少し自信がわいたのか、断煙した事を言いふらすｗ



天使と悪魔のせめぎあいが日に日に激しくなってる。

悪：一本くらい・・・。
天：吸ったら終わり。
悪：一口なら・・・。
天：ダメ！！

の繰り返し。

タバコって、止めれたら覚醒剤でも止めれるくらい、中毒性が高いらしい。。。

・眠い。晩飯後、起きていられない。
・あいかわらず吸いたい気持は根強い。
・一本くらい大丈夫！という大丈夫じゃない考え。
・習慣的な吸うタイミングになると欲求大！！
・副流煙でニコチン摂取してクラクラｗ
・灰皿のニオイでもニコチン摂取できそう。
・吸う事を正当化できそうな理由を考える。


４日目になり、禁断症状はかなり薄らいできた感じがする。
意外とイケるモンなんだなぁ～と思った瞬間に吸え！吸っちゃえ！とタバコ脳が暴れだす。。。
その度に深呼吸しながら早歩きしてガムを高速で噛む。

なにやってんだろ・・・

・肌荒れがヒドすぎる。
・相変わらず眠りが浅く、変な時間に目が覚める。
・のどが渇く。
・今までで一番デカいタバコへの欲求がきた。
・タバコをガマンする方が体に悪いんじゃないか？と思いたくなる。
・イライラはMAX。いつでも臨戦態勢。
・他人と関わりたくない。
・ひたすらガムを噛む。
・他人が吸ったタバコの煙でクラクラ～とした。




３日目に最大の離脱症状が出た。
吸える環境にいたら、アレはガマンできなかったかも・・・。
吸いたい欲求はある。でもガマンできる。
一服後１時間半って感じ。

断煙２日目。

・夜になると目が冴える。寝つきも悪い。その分、昼間眠い。
・眠りがとてつもなく浅い。空気清浄機が動いた音で目が覚める。
・数十分～数時間おきにタバコへの渇望の波がある。
・思考回路の９５％はタバコ。
・非常に攻撃的（狂犬注意）暴れたくて仕方がない。
・歯がうずガユイ。
・一本くらいなら大丈夫。またすぐやめられる。的な考えばっかり。
・ガム、冷水、氷は効果的。


２日目の夜になると、禁断症状も少し抜けた感じ。

一日目からすれば少し、ほんの少しだけ楽。

挫折禁止。

ダメ。ゼッタイ。


かゆ・・・

うま・・・