ラン&筋トレ共に目標実施率85%越えを達成しました。自転車も全て短距離ですが4回走りに行くことが出来、充実した1ヶ月間となり今年を気持ち良く締めることができました。1月の目標実施率はラン&筋トレ共に無難に80%越えの設定でスタートします。