先週の運動結果

土曜日までの運動結果。

昼休み運動は5日のパーフェクト、スポーツクラブも5回で予定通り。

スポーツクラブは時間4:12:29、距離23.2km。
昼休みは時間2:41:45、距離15.41km。
合計で時間6:54:14、距離38.61km。

今週は昼休み、スポーツクラブは５回目標。
昼休みは寒いからちょっと距離と時間短めの予感。