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2022年01月31日

チョコがけツイストドーナツカロリー高い

チョコがけツイストドーナツカロリー高い。3個一袋で663kcalもありました。

軽い定食並。

昨日の刻みニンニク油そばダイエットは
燃やすべく脂肪が減っていたのか、微増の200g増。大盛りだししかたないかな。

今日はケンタッキー　フライドチキンで炭水化物をとらなきゃ。

２日連続のセブンイレブンアプリのスロットで当たりました。
コカ・コーラプラス貰ってこようと思いましたが、サーバーがアクセスできません。

骨付きななチキ買おうとしも、作ってなかったし。
3回連続当選が可能かやってみたかったんだけど。

☆本日の体重　72.0kg 微増

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Posted at 2022/01/31 05:15:54

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