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がんばれGENさんのブログ一覧

2012年12月25日 イイね！

２０１２年の達成状況

今年も　あと１週間で終わります。

私は　今年の１月に　立てた目標が「年末までに１０ｋｇのダイエット」　でした。



みんカラブログでも　何度か途中経過を　ご報告して参りましたが、いよいよその結果が間もなく出てしまいます。




ここ最近　夕食後の間食をしていた事も有って体重計に乗るのが怖かったのですが、昨日、久しぶりに　体重を測ってみると・・・・・





マイナス８ｋｇ　でした。（達成率　８０％の見込み）


春から夏に掛けて　１ｋｇ／月で順調に体重は減り８月頃には一旦　マイナス８ｋｇを記録して以降、気が緩み「食欲の秋」でみるみるリバウンドし、一時は　マイナス４ｋｇ　まで戻っていましたので　この数値には正直驚きました。


あと１週間　で　残り２ｋｇ　を無理やり落とす・・・・・なんて無謀な事は考えていませんが、出来る範囲で　来年も続けて行くつもりです。

来年の　目標は　「ウエスト８５ｃｍ未満」　にしようかな？



ｐｓ）「大豆ダイエット」　本でも書こうかな？　

老後は夢の印税生活でガッポガッポ？・・・・駄目だ　俺には文才が無い。



　
Posted at 2012/12/25 17:56:05 | コメント(6) | トラックバック(0) | 日常の出来事 | 日記

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