アンテナ - キャリイトラック

H18年式のキャリートラックです
先日天井の低い駐車場に入った時アンテナが折れてしまい、まったくラジオが入らなくなってしまいました。
ディーラーに相談するとアンテナ自体はそれほど高額ではないが、取付工賃が高く1万円以上になると言われました。
どなたか自分でアンテナ交換した方がいましたら取替え方法を教えてください。