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昨日50歳になりましたまだ50されど50半世紀という月日は老いを実感させるには十分です今回の不調は男性のシンボルに関わるものです立つ立たないではなく漏れるwww残尿感と頻尿が酷い切れが悪くて勢いがな ...
2月1日から弛んだ身体を引き締めようとウォーキングから始めてジョギングにして更にランニングにしたところで古傷の左膝半月板水平断裂を悪化させてしまい現在もサポーターしてびっこを引きながら歩いてます・・ ...
トレーニング再開してジョギングからランニングにしたら膝から変な音がしたまたやらかした半月板損傷古傷を更に痛めた感じ何もしてなければ痛みはありません歩くのもほぼ大丈夫なんだけど膝に体重を乗せると痛くて ...
2月1日からトレーニングを再開して1週間経過身体を慣らすためにウォーキングを1時間してましたウォーキングで効果出るとは思ってないのでさほど気にしてませんが本日の体組成計データは2月1日と比べたら減っ ...
トレーニングを再開して約2週間が経過しました昨年12月の絞り込んだ時のベストな状態が身長は163cmですこの時は47歳現在48歳体重よりも体脂肪率を落とすことに目標を置いてて最高値は8.2%まで絞り ...
左膝の半月板水平断裂と診断されて夜のランニングがウォーキングに変わってでも、ちょっとくらいなら走れるかなと1㎞ほどジョギングペースで走ると膝の痛みは大丈夫たんだけど左ふくらはぎが突っ張る感じで痛みが ...
2020年1月7日17時20分頃に自転車で事故にあい今日でちょうど1年現在も怪我の治療は続いてたり症状固定になったりでまだまだ示談の話も見えてこない状況ですそんなこんなで今日は通院日なので仕事は休み ...
エンジンではありません・・人体改造というか、補強というか・・今までやってきたインプラントやレーシックも、そのたぐいというふうに勝手に解釈していますが、最も改善したいのは膝です。左右膝、半月板水平断裂 ...
明日は、いよいよ退院です（*^_^*）思えば2週間前、全身麻酔での手術後はこんな状態だったのですよね～手術前に、ママと焼き肉食べて、なんてことないよ～と手術に臨みましたが、麻酔が覚めると全身が・・❢ ...
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次期型スカイラインはセダンのようです！
のうえさん
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