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アプリと繋がるスマート体重計です🙂。Wi-Fi経由でアプリであるGarmin Connectに瞬間データ転送してくれます😵。今までは別アプリにその都度入力していましたが、これで手間が省けました☺ ...
今秋末は寒気の影響で少し肌寒い。落車事故の後遺症は日によって重くなったり軽くなったりの繰り返し。いつものようにロードバイクの空気圧チェックとフレーム磨き、Di2動作チェックを行い、再び倉庫へしまって ...
３月に入ってから徐々にリハビリ活動開始。手っ取り早く運動し始めようということで意識的にウォーキングを開始。とは言え、軽い倦怠感とめまい状態は継続中なので無理は禁物。長くても30分で帰ってこられる距離 ...
９月２7日（金） でも日付けは２８日の１時(;^ω^)家に帰ってテレビ見て寝っ転がってたら、嫁はんから「そういえば、この前の届いてたよ」っとダンボール箱をポン！ っと中身は先週、嫁はんに注文してもら ...
９月１７日（火） 仕事を終えて２１時頃帰宅そこからパソコン立ち上げて「STRAVA」をチェック♪STRAVAアプリを携帯に入れておくとランニング、ウォーキングなど、いろいろなアクティビティの記録を残 ...
ロードバイクのローラーで何とか突破。まっ、ほんとに一瞬なんですけどね。ケイデンスは149rpmでした。これ以上はお尻が浮いてまともに漕げませんでした。ペダリングスキル低っ！！なぜかストラバは低く出た ...
あくまで自分の健忘録です。 ガーミンのサイコンを使ってパイオニアペダリングモニターのベクトル表示をさせる方法ネットで情報が出ていますが、820の情報なし。 まずはスマホから、ガーミン connect ...
ゴールデンウィーク前半は健康保険の直営リゾートホテルで箱根旅行へ！せっかく箱根に行くのでロードバイクも持って行って、箱根を朝ライド。毎日走っているいつもの朝トレーニングを荒川ではなく箱根でも走る感じ ...
今日も元気に早朝サイクリングへレッツゴー。今朝の気温は０度前後ですが風がないのでライドに行けそうな感じってことで極寒仕様ウェアでスタート。走り始めて感じる冷たさ。そんな中いつもの屋島へ。屋島クライム ...
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予定通り整理させて頂きました。
のうえさん
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【重要なお知らせ】みんカラへ ...
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[アルピーヌ A110]燃費 ...
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[スバル BRZ]tersh ...
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![[アルピーヌ A110]燃費記録 2025/05/24](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/usercar/000/003/539/593/3539593/p1s.jpg?ct=d3c2d927e8f3)
![[スバル BRZ]tershine ターシャイン Dissolve - Degreaser ディゾルブ デグリーサー 1,000ml](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-3441931/47/071e909d194e9394cb963f8fadd02d_s.jpg)
