バルブ交換 - ムーヴコンテ

ヘッドランプ(H4)を純正より明るくしようと思い、バルブ交換にチャレンジしたのですが、バルブのコネクタが固くて外せません・・・
ネットで調べてはみたのですがコンテとしての情報は探せず、ただ、他の車種でも固いというコメントとロック的なモノ（左右を強くつまむとか、ボタン式とか）がある場合もあるというのを見かけました。
これについて質問ですが、コンテのバルブのコネクタは、力任せに抜いて良いのか、どこかにロックがあるのか、知っている方は教えてください。よろしくお願いします。