再開ウォーキング

今日は、昼間に外に出ると肌寒いくらいで、猛暑のため、中止していたメタボ対策ウォーキングを再開する気になり出かけてきました。

いきなりみなとみらいではなく、足に負担がかからない様に、近場のコットンハーバー、東神奈川を歩いてみました。

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で、冒頭の写真は、コットンハーバー・ボートヤード。
しばらく行かないうちに出来た新しい施設です


出発は、１７時半頃。秋の日はつるべ落としと言いますが、まさにそんな感じで撮った写真は夜景ばかりです

みなとみらい　from　コットン・ハーバー

















サザンもご愛顧のスターダスト。

隣のポーラースターは閉まってました















続いては横浜駅東口方面。



















帰宅したら待っていたのは、昼間買ってきた秋刀魚と白ワインでした

野菜の多さは・・・まるでベジタリアン













さぁ、これから夏の間に増えた体重を減らすことが出来るか・・・・来週は定期健診ですが