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2009年08月19日

今日の朝食

みんカラの徘徊時期が早朝にシフトしつつあります。

早く寝ないと身体がキツいので・・・おかげで今朝は5時起き。

朝食に大好物の「梨」が出ました♪今年は、お初ですね。

ホントは3コあったのですが、撮る前に1コ食べちゃいました（笑）

まだ、食欲は大丈夫ですが、徐々に体重が落ちてきてます（汗）

徘徊はしてますが、コメ入れる元気は・・・足あとばかり付けてると思いますがご容赦くださいｍ（_　_）ｍ

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Posted at 2009/08/19 06:35:07

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この記事へのコメント

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CR麗心愚(TYPE72)

2009年8月19日 10:13

お疲れ様です。お仕事大変そうですね？でもフルーツを取って水分、ビタミン、ミネラルを補給し体をいたわってやってくださいね！僕も仕事は忙しいけど気合でがんばっております(笑。
これ以上痩せたらやばいのでは？Fromメタボ人より(自爆。

コメントへの返答

2009年8月20日 7:23

おはようございます。
ようやくコメント機能回復です。。。

ま、仕事なんでしょうがないですが、けっこう疲れが溜まってきてますね。

これ以上寝不足にならないようにしたいと思います。

体重はベストに近付いてますが、落ちる原因が不健康なのでね。。。。

りのす

2009年8月19日 12:26

「苦あれば楽あり」ですから(^_^)

しかし、この異常なまでの働きすぎのリバウンドで、９月過ぎはずいぶんな展開となるんだろうなぁ・・・・
毎週、「下見オフ」で爆走していたりとか・・・・（(^^ゞ
九州まで慣らしと称していっちゃったりとか・・・・（苦笑）

がんばって下さいm(_._)m

コメントへの返答

2009年8月20日 7:26

「苦あれば楽あり」
それを励みにしております。。。

下見オフどころかエコランとの併せ技までやっちゃいたいです～！（笑）

でも、まずは「遅い夏休み」で養生したい！（苦笑）

・・・がんばりまっす！

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「海風が入って割と涼しかった午前中、クロモリロードで2時間ほど練習走。
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