しらたきのランチ

なかなか体重が減らなかったので3月に入ってから思い切ってランチはしらたき。
いわゆる糸こんにゃく。

よく見る料理研究家のレシピにもいくつかあります。

やきそば
オイルパスタ
パッタイ
チャプチェ
その他いろいろ。パスタのメニューが代用できます。

レパートリーが増えてきました。
野菜や肉類のおかげで夕方の空腹はありません。
作る楽しみ、選ぶ楽しみもありまだ飽てません。

気のせいかおなか周りがすっきしてきたような気がするようなしないような…

いろんなしらたきメニューにチャレンジしてみようと目下計画中。
体重計に乗って効果ありならもっと続けてみるとしましょう。

しらたきランチ
まだまだ楽しみです。