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☆z‐Seiji‐のブログ一覧

2025年01月30日 イイね!

84.8kg 25.5%

84.8kg 25.5%暫くの間、
風邪で調子が悪く、
不摂生をしていたら、
しっかりと、リバウンド。

2.1kg の体重の増加、
0.7 % の体脂肪率増加。






















Posted at 2025/01/30 11:10:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | 減量記録 | 日記
2025年01月12日 イイね!

82.7kg 24.8%

82.7kg 24.8%82.7kg 24.8%

風邪をひいてしまった為に、
体重だけが少し減った感じです。
その分、体脂肪率が上がりました。

風邪を治したら、
また、健康的に減量していきたいと思います。












Posted at 2025/01/12 15:12:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | 減量記録 | 日記
2023年10月30日 イイね!

74.6kg 22.1%

74.6kg 22.1%体重 74.6kg


体脂肪率 22.1%(+標準)


内臓脂肪レベル 13.0


基礎代謝(標準) 1,607kcal/日


体内年齢(標準) 37才









MAX 120kg から、45.4kg減。
Posted at 2023/10/30 09:06:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | 減量記録 | 日記

プロフィール

「宿泊予約アゴダへ3月に改善要請 観光庁、
部屋確保されないトラブルなくならず処分発展も
https://www.sankei.com/article/20250623-NTXJDOJIO5NBBK7ESSM7YMT2T4/ @Sankei_newsより」
何シテル?   06/23 22:47
ありがとうございます。 『☆z‐Seiji‐』と書いて、 「せいじ」と読んで下さい。 更新は、ノンビリ と、していきます。 ロンドンの街角で...
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ブレーキローター/パッド交換 
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つらくて書けない・・・( ;∀;) 
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