☆ｚ‐Ｓｅｉｊｉ‐のブログ一覧

体重　７７.８kg
いよいよ、
とりあえずの目標の７７kg台に！

油断しないで、
かと言って、無理もしないで、
あと０.８kgは減らしたいです！



体脂肪率　２４.４％（軽肥満）

体重だけでなく、
どちらかといえば、
コチラを減らしていかねばなのです。


内臓脂肪レベル　１４.０

勿論、コチラも減らしたい。


基礎代謝（標準）　１,６３６kcal/日


体内年齢（標準）　４３才

寸法：：
全長：2245 mm シート高：740 mm 最低地上高：150 mm　
レイク(度)：29.7　トレール：112 mm　ホイールベース：1520 mm

(シート高は、ライダーの体重を81.7kgとして測定。)



ライダーの体重、
81.7kg よりも軽くなったぞ！！ 笑
（おそらく、着衣体重やろうから、
　まだ、81.7kg 以上あるやろうけど。苦笑
　でも、3.0kg 差 なら、軽装だとそんなものかも？）





今日、先程、なんとなく、
愛車登録 を読み返してみて気が付きました。笑

体重　７８.７kg
いよいよ７８kg台に！


体脂肪率　２４.５％（軽肥満）


内臓脂肪レベル　１４.０


基礎代謝（標準）　１,６５５kcal/日


体内年齢　４３才

昨日は、
朝も夜も計る気になれず、
まぁ、そんな日もあるわけで、
昨日のデータはありません。
が、



遂に、７９.０kg！


でも、まだ、
体脂肪率 は、　２４.０％（軽肥満）


内臓脂肪レベルは、１４.０


基礎代謝（標準）　１,６７３kcal/日


体内年齢（標準）　４２才




油断しないで、
コツコツと継続していきます！

Ｔｗｉｔｔｅｒ で、
減量アカウント 始めました！




体重　７９.４kg


体脂肪率　２４.５％（軽肥満）


内臓脂肪レベル　１４.０


基礎代謝（標準）　１.６７１kcal/日


体内年齢（標準）　４３才