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ときめきメモリアル(ﾟдﾟ〃)ﾄｩﾝｸ💖
通勤ウォーカーの皆さんおはようございます。ときメモと聞いて反応する人、アラフィフ・アラ還確定です（違うか〜）今週は一週間通勤ウォーキングをやると密かに心に決めてましたけど、挫けそうです。それでも頑張っ
2024年5月23日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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色々作ろうと思ってても
お料理系ブロガーの皆さんおはようございます🙂まずは恒例の羞恥プレイをばまぁ太りますね宣言してますから増量中。ホイップクリーム増量中とか、感謝の10パーセント増量中とかありますけどね。体重増量中は全然
2024年5月16日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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レトルトの技（アラビアータ編)
最近はレンチンで仕上がるレトルトパウチも多いですが、こやつは相変わらず茹でるやつでした。卵焼き器がシンデレラフィットなんよねぇ！見た目は大した加工もしてないのでそのまんまです💦４日に続いて出勤日の５
2024年1月6日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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のり弁…いや、卵焼き弁当だっ
Ｌ玉2個作って卵焼きを作っていくっいい感じにできてるっもはやのり弁ではなく、卵焼き弁当と言っても過言ではなかろう！晩御飯は…手抜き…だって、ときめきシールが付いてたんだもんっAhamoの大盛りも、残り
2023年10月28日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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二日連続で
俺としたことが、二日連続でときめくなんて…明太子好きを公言してますので…まぁ、いっか朝からネギとワカメと鶏団子のスープ作りました。ベーススープはダシダです。とり釜めしに高菜とゆで卵とブロッコリー朝作っ
2023年4月13日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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むね肉の茹で鶏とポテサラ
薄切りにしたむね肉に片栗粉振って茹でてます。晩御飯はバナナ買いに行ったついでにお弁当買いました💦ときめきシール♪炭水化物（糖質）天国でした…宅飲みしなくなったので、アジトにあったアルコール類を息子宅
2023年3月15日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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卵焼きとメンマ
卵焼きも上手くできる時とできない時があって、材料のせいだけじゃ無い気もします。火加減もあるんでしょうが、今日はあまり出来が良くないです。昨日のお弁当はおにぎりと卵焼き。キャベツのサラダが寄っちゃってて
2022年9月22日 [ブログ] さねやん@ブロラン号さん
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![[アバルト 695 （ハッチバック）]キリ番ゲット！（１００００ｋｍ）](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/photo/000/005/328/137/5328137/p1s.jpg?ct=ed25faa063bb)
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