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#ノルディックウォーキング の記事
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宇納間ダイエット走🚴とノルディックウォーキング🏃
今週は土曜日だけ晴れ予報でしたので、原動機無し自転車でサイクリングへ🚴沈下橋に寄り道してみます真夏ならドボン🌊するところですが🏊まだちょっと早かったです😆今日は久しぶりに宇納間地蔵尊まで行って
2023年6月17日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
次のステージへ🏃
妻が長年謎の痛みに悩まされ、あちこちの医療機関で調べたり、宮崎市内の某♨病院に入院し、精密検査を受け硬膜外ブロック注射を勧められて受けてみるも一時的に誤魔化されただけで薬が切れたら更に悪化、その手術で
2023年6月8日 [ブログ] てっちゃん＠さん -
家族と自然体験
この週末は家族で一泊でお泊まりに行ってきました。またも振休の先取りで土曜日はお休み、午前中は息子の幼稚園でおゆうぎ会があり観に行って来ました、年中ともなると成長を感じますね(^^)その日の午後に家族で
2016年2月14日 [ブログ] あーたんズさん -
お散歩の勧め
この頃は少しでも時間があると地元の多摩丘陵をお散歩する様にしていますもちろん四駆で…というワケではなくて自分の足やチャリで御座いますですヨ *^ω^)ﾉｼ健康のため郷土を知るためなんて大義よりも単に趣
2015年12月14日 [ブログ] とくいち1091さん
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ついに買ってしまった………
皆様、ついに買いました。えっ？何？20インチホイール？(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...……オラに、そんな経済力ありません。縦にも横にも大型なオラを健康的に変えてくれそうなブツです(笑)あっ、ワ〇ダー
2015年3月1日 [ブログ] だぬさん
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今日は クルマ抜き
今日は ラグーナ蒲郡に電車とバスで行きました＾＾目的はノルディックウオーキングの体験ができるというので行ってみたのですノルディックウォーキング（全日本ノルディックウォーキング連盟サイトから抜粋）ヨーロ
2014年12月1日 [ブログ] 越前屋さん -
ウォーカーズハイ？
ランナーズハイではありません…まだ満足に走ってないので(笑)(/ω＼)ｲﾔﾝちょーっと小難しい話をすると、人生や趣味において「楽しい」という感情を知らずにやってきたようなそんな気がしていました。夏休み
2013年5月17日 [ブログ] イテローさん -
トレーニングの主役たち
ＡＳＩＣＳ GT-2000 NEW YORK
2013年5月5日 [フォトギャラリー] イテローさん
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あれから１ヶ月
「Ｍｉｚｕｎｏ ウェーブリムDT」が手元に届いてから１ヶ月。豪雨以外はノルディックウォーキングしてましたヽ(*´∀｀)ノ その前に一週間ほどボロいカカトの片ベリしたスニーカーで歩いてましたが…そして今
2013年5月5日 [ブログ] イテローさん -
３０分の壁…？
基本的に毎日３０～４５分程度順調に歩いてます。三日坊主になってませんｗ疲労が抜けきらない時や古傷が痛む時などでも２５分以上を目安に戻ります。有酸素運動が有効とされている「２０分以上の～」というのが今で
2013年4月21日 [ブログ] イテローさん
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ノルディックという響き♡
ノルディックウォーキングポールが届きました☆ＮＡＩＴＯ（ナイト工芸）製、MADE IN JAPANのカーボンですヽ(*´∀｀)ノしかもちょっと割増料金カラー(ｏ￣∇￣ｏ)♪ イエローでもよかったんです
2013年4月8日 [ブログ] イテローさん -
決行
タイヤ交換してきました☆毎年この時期はポイントキャッシュバックがうまい具合に溜まっているのでｗ（１８インチなんて自力交換したくないのが本音…）後ろに珍走団予備軍が突如現れ、このあとドアミラーをかすめて
2013年4月5日 [ブログ] イテローさん -
週末のイジリと久々の佛投入！
先週は掛川に出張してました。高天神城址、浜岡原発と余暇を貰って研修し、ホテルの敷地内（ヤマハつま恋）内をランニング出来るなど、充実した出張ライフを満喫ｲｴ━━*ﾟ+｡v(*´･Д-｀*)ゞﾟ*_+━━
2012年10月21日 [ブログ] ボンバロッサさん
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ふれあいの日
復興のお手伝い二日目オイラは本隊を離れ学生３人を引き連れての別行動となりました。大槌町の仮設住宅に住む被災者さん達とのノルディックウォーキングでのココロのケアです。ノルディックウォーキング協会の指導の
2012年8月30日 [ブログ] ペーターさん
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ノルディックウォーキング始めました。(^_^)v
左の写真は本人とは全く無関係です。（爆）ノルディックウォーキング とはポールを使って歩幅を大きめに取り早足で歩くウォーキングの事です。最近、自宅近くの河川敷でウォーキングを再開しました。以前はポールを
2011年9月2日 [ブログ] RETRO-Xさん
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大雪でござるの巻
積雪量１０ｃｍこの辺の雪はすぐに除雪が入るのですが、問題は道の真ん中にたまに落ちているクラスター。気温が低いのですぐにかちかちの氷の固まりになります。車高的にアウト(´_ゝ｀)ｂｗｗｗｗｗｗｗｗｗそん
2010年2月12日 [ブログ] まちゅさん -
ノルディックウォーキング講習会に参加してきました^^ゞ
２０１０年。今年、新たに始めたスポーツがコレ！！『ノルディックウォーキング』一見、地味なスポーツなんですけど・・・やり始めたら実に面白い！！！まだ３回目なんですが、すっかりハマっちゃいました(;^_^
2010年1月23日 [ブログ] chamataroooさん
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白樺湖畔ウォーキング
ズル休みな訳です(;´з｀)y-～ちょっとお医者さま行ってから、これだけの日にごろごろしてるのも不健康な話なので、ドライブ兼運動不足解消してきました。マイナーですがノルディックウォーキングでございます
2009年5月25日 [ブログ] まちゅさん
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白樺湖畔と蓼科牧場
怪しげなアイテムをトランクへ放り込みいざ
2009年5月25日 [フォトギャラリー] まちゅさん
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![[トヨタ シエンタ]その他 リアガラスL型ゴム](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-3644895/39/8fa070def04c9f80880e0d1d594659_s.jpg)
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