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フルマラソン前に足首を痛める
静岡マラソンが近づいてきました。長距離練習を急に始めたせいで右足首を痛めました😨曲げると内側くるぶし周辺がどうにも痛い。ふくらはぎマッサージと足首への湿布で治療しました。26キロ走ってギブアップして
2025年3月5日 [ブログ] likoさん
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脚攣り対策：『先生！栄養素はサプリで補えますが、”優しさ”の補充はどうすれば良いですか？』
夜、足が攣りました。イタタタタ！！で、翌朝 奥さんに『（栄養素的に）何が足りないと思う？』・・・と聞いたら『優しさ』・・・という、シンプルな返答が返ってきたｗ足りない優しさを補うためにバファリンでも飲
2014年6月25日 [ブログ] onimasaさん
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ロングライド時 脚攣り防止対策のお守り『梅丹本舗 2RUN（ツゥラン）』購入
お土産受け取りに対して、気合が入り過ぎた結果仕事を早く終わらせ過ぎた月曜日のお話。gushiponさんとの待ち合わせ時間まで小一時間ほど 余裕があったので自転車屋さんを巡っちゃいました。・・・とは言え
2014年6月19日 [ブログ] onimasaさん
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今日のイイね！
![[トヨタ アルファード]レクサス(純正) シフトレバーノブ](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-3412400/5c/7f7f587e034717a0b4902e3a50d469_s.jpg)
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![[トヨタ クラウン（スポーツ）]AION プラスセーヌ プレミアム](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/user-3639859/e7/3a2fe12be749e193d237abed6aa39c_s.jpg)
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![[スズキ GSR250]ペイントリムーバーを使ったフォーク塗装剥がし](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/note/000/008/510/305/8510305/p1s.jpg?ct=7f4804f31d1c)
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![[マツダ ロードスター]ダッシュボードマットやっと取り付け](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/note/000/008/510/151/8510151/p1s.jpg?ct=7f4804f31d1c)
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