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イイね!
2011年10月01日

10月ですね。

10月ですね。 いよいよ10月ですね。

昨日と、今日は、少し気温も上昇ぎみでしたが空には、秋らしい雲が広がっており風景も秋の色に変化してきているようです。

車を運転していても、キンモクセイの甘い香りが匂ったり、彼岸花の赤い色が鮮やかだったりと感じられるものが全て秋を教えてくれます。
稲穂の色合いも美しい田園風景の中をドライブしながら10月のスタートをきりました。






話は、変わりますが自転車に乗っていて体は、少し絞れてきたのですが、なかなか筋肉が思うような所に筋肉がつかないので時々、他人様の体に目が行ってしまいます。

今日も、たまたま運転していて横に停車された方の体つきが気になったので写真を撮ってしまいました。(盗撮??)

個人的には、外からは見えませんが体幹(インナーマッスル)の筋肉と、ハムストリングス(太ももの後側の複数の筋肉)が発達して欲しいのと、足首が細くなればいいな~なんて願望です。
写真の方は、しっかり太ももの後ろが隆起しているので、結構鍛えていらっしゃるのかもです。

競技選手になるとふくらはぎは、細っそりして足首も締まって太ももは、太すぎないけどしっかり引き締まって筋肉がついてるイメージでしょうか・・・・究極の理想形ですね。
一般人は自転車に乗るだけでなく歩行したり、走ったりと他の動きも活動できるように、もう少しふくらはぎの発達も必要かもです。

あまり、意識はしてないと言いながらも少し気になる人の足でした。(笑
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2011/10/01 13:05:41

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この記事へのコメント

2011年10月1日 13:18
そういう人たちはペダルを踏むだけじゃなくて引いてるんでしょうね☆
コメントへの返答
2011年10月1日 16:42
ロードバイクに乗っている方の多くは、ペダリングの仕方を色々と意識されているようですね。

私は、・・・意識レベルが低いようで、まだまだ効率のいいペダリングになってません

陸上競技で長距離ランナーの方も、体がよく絞れていると思いますが、筋肉をつける部分は、やっぱり決まってるんですかね~
2011年10月1日 13:55
足も大切なんですが、まず私はこのどっぷりした腹を何とかしないといけないんですが(笑
今日も絞ってきましたよ~♪
コメントへの返答
2011年10月1日 16:45
実は、私も腹回にいろいろとオマケがあります。(笑
本当にどうしたらいいのでしょうか~

今日も体を動かされたんですね。

今年は、ターンパイクのヒルクライムには参加されないのかな?
2011年10月1日 15:48
後 三ヶ月で、今年も終わり…

一年 早いっすね(~_~;)
コメントへの返答
2011年10月1日 16:47
そうそう、今年も終盤ですね。

1年が早いので、目標があれば本当に計画的にやっていかないと終わっちゃいますね。

今週は、ゴルフに行かないのかな?
2011年10月1日 15:49
こんにちわ♪

秋色ですねぇ~。
こちらは信州に行って、赤トンボやバッタ、山の景色と空気に秋を感じました。
乗り物ばかりに乗って体が鍛えられていません。(汗;
鏡に映るダボついた自分の体に幻滅しています。
コメントへの返答
2011年10月1日 16:53
こんにちは、

信州へドライブに行かれたんですね。
私も行ってみたいでが、今年は無理かな~

普段意識してないですが、ふとした時に鏡を見ると自分の体って頭の中のイメージとずれてる事が多々ありますよね。

最近感じたのは、顔をじっくり見たらかなり老け込んでいて、愕然としました。
(お腹の肉もとれませんが・・笑)

2011年10月1日 19:06
10月1日.....月初めなんで

スーパーが特売で走り回りました(汗)

午後は家の要らんモノを片付けて.....

100kg近いゴミが出ました......
コメントへの返答
2011年10月1日 20:46
特売だったんだ・・・
私は、洋菓子の工場直売所でアウトレット品を購入しました。(笑

ゴミが100Kgとは、凄いですね。
恐ろしい物まで混じってないよね。
2011年10月1日 20:30
今週は、

下のチビの運動会^^;

キャメラマンっす(笑)
コメントへの返答
2011年10月1日 20:47
お父さんは、大変だ~っ!

いい写真が、残るといいですね。
2011年10月1日 20:52
結局56kgのゴミでした...

人間の量りは当てにならんですわ(´Д`||)
コメントへの返答
2011年10月1日 21:33
ファン君一人分の重量くらいあったんだね。

自分の部屋も何時か片付けなきゃな~

そう何時かは、(笑

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