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  5. チョット頑張ってみたけど [dushinn]
イイね！
   
2011年10月02日

チョット頑張ってみたけど

チョット頑張ってみたけど 今日は、曇り空ですね。

またまた自転車ネタですが・・・・

今日は、午後に予定があったので時間的にあまり乗れそうもなくて
短めに100Kmサイクリングで切り上げてきちゃいました。
行った先は、何時もの三浦・城ヶ島です。

いつも、だらだらと走っているので、いつものペースで走行していると
帰宅が遅くなるかなと思い今回は、休憩時間を減らすように走行しましたよ。

帰宅の行程50Kmについては、休憩なしで走行したので11時半には帰宅する
事ができましたが、何時もより走ることに集中したので結構疲れてしまいました。

”なんだ、休憩なしでも走れるじゃん”と思う反面、みんなこれが普通なんだろうな～
何て思うと実力の無さにガックリ気分でもあります。

走りこんでいる人は、100Kmくらい休憩しないで平気で走れるよ。と聞いたことも
あるので、もう少し頑張ってみようかと考えてしまいますが自分は、体力も精神も
もちそうになりので、やっぱりこれまで通り休憩しまくりでいきたと思います。（笑


ブログ一覧 | 自転車 | 日記
Posted at 2011/10/02 13:08:39

   

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この記事へのコメント

Hitree
2011年10月2日 17:36
50キロも走らせたら、

筋肉痛になりそうな 自分が居る（笑）
コメントへの返答
2011年10月2日 19:33
平坦なコースだったら、ゆっくり時間をかけて走れば誰でも走れちゃいますから、挑戦してみては、いかがですか？
fantoma8ヾ(▼～▼)ノ
2011年10月2日 17:37
今日は、暑くないから

一気に走れたのかなぁ～???＾～＾

明日の通勤が筋肉痛地獄で大変そう.....
コメントへの返答
2011年10月2日 19:37
暑くないのは、影響大ですね。
夏場のような大汗は、かかないし水分補給も半分くらいになっちゃいましたよ。

最近は、体が馴れたのか少し疲労感が出るくらいで筋肉痛には、100Kmくらいだとならないのですが、逆に考えるともう少し負荷を与えないと鍛えたことにならないのでは、・・・と少し心配になってます。
YAス
2011年10月2日 17:38
自分も100ｷﾛ走れるようになりたいです。

そして何時かはしまなみ海道を往復したいです。
コメントへの返答
2011年10月2日 19:40
YAスさんこんにちは、

自転車に、頻繁に乗ってらっしゃいますよね。
あれだけ乗っていらっしゃれば100㌔は、楽勝でしょう。

しまなみ是非挑戦してみてください。
たむらーれん@海老名
2011年10月2日 17:44
追い込みましたね～お疲れ様でした。

これは裏返してみれば、ご自身が思っている以上に体力がある、実力がある、ってことじゃないでしょうか？

なんだかんだで凄いと思いますよ。(^O^)
コメントへの返答
2011年10月2日 19:44
追い込みました～・・・但し自分的にはなのでレベル低すぎですが（笑

持ち上げていただくと嬉しい気分ですが、実際走っていて、いつものように抜かれまくりだったり着いていけないと言う現実が目の前にあります。（笑

つまり、絶対的なスピード（体力）不足ですね。
現実を受け止めながら、精進したいと思います。（笑
IGEREI
2011年10月2日 23:59
いや、５０㌔休憩なしはすごいですよ。
私（達）は結構こまめに補給します。

あまり追い込むとハンガーノックになって漕げなくなってしまうので（笑
コメントへの返答
2011年10月3日 5:59
ペースが遅い上に、コースが海岸線の平坦コースだから走れたんですよね～
IGEREIさん達のように山坂の多いコースだとそうもいかないですよね。

そうそうハーンガーノックを心配したんですが、そこまでエネルギーを使わなかったのか蓄えが多すぎたのかですね。（笑

これからもまめに休憩して乗りたいと思います。
K A Z
2011年10月3日 7:17
車でも100kmって結構あるけど、本格的に自転車乗ってる人にとって、サクッと行ける距離なんですね。

タフだなぁ。

コメントへの返答
2011年10月3日 22:01
もう飛行機での出張からは、戻られたんですか？

初めて自転車で100㌔走ったのは、何時だったのかなと考えてみたら多分、中学の頃だったように思います。

地元の山（阿蘇山）へ友人と行ったり一人で行ったりしました、行く度に苦しくてたまらない思いの坂道を登るのですが、帰りの下り坂が気持ちいいったらありゃしないですよ。
帰宅した翌日には、あれだけ苦しんだのに、また行きたいとむしょうに感じられました。

楽しかったな～

コメントの返信になってませんが苦しくても、それを乗り越えると、何故かまた挑戦したくなりますよね。
こんな感覚は、仕事でも遊びでも同じですよね。

まだまだ、どちらも楽しみたいですね。
あいど
2011年10月4日 23:26
こんばんわ♪

城ヶ島にいかれたのですね。

梶の亭の三色丼、いつかご一緒に。＾＾ｖ
コメントへの返答
2011年10月5日 22:08
こんばんは、

城ヶ島行きましたよ～今年何回目だろう？

自転車で出かけても、ほとんどお店での食事をしたことがないので、機会がありましたら・・・その時は、是非あいどさんも自転車で（笑

   

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