dushinnのブログ一覧

今日は、明け方の曇り空から一転して快晴になりましたね。

昨日の寒さもなく暖かな陽射しを浴びて少し散歩をいたしました。

近隣の木々も紅葉しだしており、鮮やかな季節に

寒いのは、苦手ですがなんとか頑張って今年の冬もなるべく外で過ごしたいなんて考えてますが、布団の暖かな誘惑に負けてしまいそうな・・・・

誘惑に負けないように、精神も鍛えねば！

そこで今年の冬の過ごし方を考えてみました。
　１.寒くても、自転車に定期的に乗る
　2.無駄な物を買わない（衝動買いしちゃうんですよね。）
　3.間食をしない～体重できれば減量（ストレス？からか間食が止まらず太ってしまったので反省）

暖かい布団と物欲、時々食欲がぁ～　煩悩が多いと自分でも困ってしまいますね。
さあ、果たして3つとも守れることができるのでしょうか？