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今朝もいつもどうり目が覚めました。

胸の痛みもなんだか軽くなったようで、鋭い痛みから鈍い痛みに変化してきたようです。

これなら自転車乗れるかなと、根拠のない解釈をして乗ってしまいました。

あまり、負担がかからないように平坦な海岸ルートを選択して100Kmほど乗ってみましたが人間の体って不思議ですね。

1週明けた事と胸の痛みのためなのかわかりませんが、見事に体力ダウンを痛感してしまいました。
30Km過ぎたあたりから体に力が入らず黄色信号点等、その後もがっくりきてしまったので気持ちを切り替えて超スローペースで流してしまいました。

とりあえず乗れただけで満足な今日であります。


海岸では、多くの方が海水浴を楽しんでらっしゃいました
湿度も高くて蒸しそうなので、海に入ると気持ちいいんでしょうね。

2L以上水分補給しましたが、しっかり体重が下がっていたので、そうとう汗をかいたようです。