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今日は、昨日よりは暖かいようですね。

今朝は、思いっきり寝坊をした。
悪天候を予想していて、自転車に乗るのをあきらめていた事もありましたが、なんだか疲れていたようです。
9時頃に起きてみるとどんよりとした、曇りながらそんなに寒くない様子で、これなら自転車に乗ればよかってかなと少し後悔。
そう思いながらもでかける気にならず少しダラダラしてしまったが、先週も乗っていないので運動不足を感じるので、あまり好きではないのですがローラ台に乗る事にしました。

さすがに屋内で乗るので寒くありません、それどころか風を受けないために冷えていた体も少し乗ると暑い程で汗が浮いてきます。
しかし、ローラ台の最大の弱点なのか変化がないので気持ちが続きません、ペダリングの回転を意識したり体の使い方を意識したりと工夫しますが、難しいですね。
自宅から江ノ島までは、20ｋｍ弱なのですがローラ台でその距離に到達するのが長い事、長い事（笑
普段、走って感じる時間感覚とは、かなりの差を感じます。

その後は、昨日購入したイヤフォンで音楽を聴いたりしながら走行
しかし、1時間くらい乗っていると馴れてきたのか、気分にゆとりを感じて中学生の頃のサイクリングを思い出したりしながら、楽しむ事ができましたよ。
ローラ台も馴れかもしれないので、習慣的なトレーニングに取り入れられたら少しはプラスになるかも知れませんね。

いつか、固定ローラ→3本ローラにバージョンＵＰして屋内走行も楽しめるようになりたいと、少し前向きになりましたよ。
今、走り終わって体は暑い程にホカホカな状態でブログ書いてます。・・・・・冬場にはいいかも（笑