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2015年04月19日 イイね！

朝の散歩

朝の散歩今日の天気は、午後から下り坂の予報でしたので、午前中だけ自転車に乗ってみました。

朝のうちは、雲は多いものの所々に青空が見えていたり、富士山も見えていましたが徐々に雲だけになってきたので、サイクリングも早めに切り上げる事に

運動すると、気分は良くなるのですが、勢いで過食ぎみになったりと注意をしないと代謝の悪い体には毒かもしれません

帰宅して、今年初めての西瓜を食べてみましたが、いい水分補給になり、腹も膨れたので余計な物を食べないようにしなくては・・・
Posted at 2015/04/19 13:04:16 | コメント(3) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記

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HN読みにくいですね。ドゥーシンと読んでください。 なんだかんだと年を重ね、自分自身の基本は変わらないと感じる今日この頃 思えば、子供の頃からあても無く...

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