健康診断結果

月初に受けた健康診断の結果が戻ってきました。

結果は…

…

……

今年も再検査回避です！！(￣▽￣)

特筆すべきなのは脂質。30代の頃から高脂血症でちょくちょく再検査を受け、５０過ぎてからは要精密検査レベル…下の写真は昨年の結果。昨年は判定Dでしたが、その前はF、さらにその前はGでした。



一度は薬の服用も検討しましたが、薬を飲み続ける習慣が全くない自分は１か月で面倒くさくなり服用を止めてとにかく毎日歩くことに。その結果昨年はD判定まで回復しました。そして今年は…



なんとA判定！A判定なんて20年ぶりくらいじゃないか？肥満度も3％を切り、胴囲もメタボ脱出です。いや～やれば出来るもんですね。


反面、糖代謝がA判定とB判定を行ったり来たり…割とお菓子大好きなんで甘いもの控えないとですね。飲み物はゼロカロリーで頑張っているんですけど。
あとは今回心電図にも所見が…今回は経過観察ですが多少不整脈気味ではあるので要注意ですね。

父と兄が相次いで癌で他界したので、今回腫瘍マーカーもオプションで検査してもらいました。マーカーだけなので確実ではないのですが、こちらも異常なしで一安心といったところです。

また1年、気を抜かずに健康に注意しながら生活したいと思います。