mako_2011(まこち)のブログ一覧

明日は菰野ヒルクライムin鈴鹿スカイライン

ウオーミングアップや調整も兼ねていつもの山へ～



桜がいい感じに咲いてました

知多半島はちょっと速いみたいです
名古屋は五分くらいなので
来週末位が満開でしょうか


ところで最近、この山工事の手が入り始めていて
どんどん削られていってます・・・頼むから
自然を残しておいてほしい＞＜

あと、一般道じゃないから？
道路誘導みたいなのを立てずに作業をしていて

このブルドーザーに道をふさがれて後で止まったときに
突然バックしてきて、大声だしても気づかず
危うく死ぬところでした・・・ありえないわー

この後ショップに行ったけど
店長に聞いたら、ちゃんとした町道だそうで
この業者の作業の仕方はアウトっぽいですね・・・
ハイカー（老人多し）も多い林道なのにこれは良くない


愚痴はこれくらいにして(^^;


今日は軽めに５周ほど

しかし２０℃超えてるともう夏装備で十分ですね
暑かった


おやつに、shotsを初めて試してみたり

濃い糊みたいな感じでそのままだと
かなーり飲み辛かった、これは水で割った方がよさげ


こんな感じで、ウオーミングアップは完了


帰宅してからペダルもSPDに戻して
補給の準備も


ヒルクライムの補給、特にこのレースは距離が短いので
おそらく水分くらいで十分だけどスタート前は重要

とりあえず明日はこれをスタート直前に取る予定

攣り防止のタブレットと
ガツンと目が覚めるらしいメイタンのカフェイン
あとは燃焼系


しかし、天気予報
今日はこんなに快晴なのに

明日はピンポイントで雨予報とか(TT

降る前に終われれば良いけどどうなるやら・・・