mako_2011(まこち)のブログ一覧

2015 自転車まとめ




距離:2,633.30 km
タイム:130時間26分
高度上昇量:26,074 m
カロリー:55,909 C

その内のMTB分は、

距離:866.56 km
タイム:54時間14分
高度上昇量:14,792 m
カロリー:22,185 C

※通勤で毎日６ｋｍのママチャリを足すと
合計4,000kmは超えますが強度が低いので意味なし


ブルべとか出てる人は
ひと月で2,000km走ったりとかしてるので
素人的にはこんなものかなーと


今年は夏が暑すぎて自転車に乗らなかったり（シマノバイカーズフェスティバル）
９月にぎっくり腰をやり２か月棒に振ったり
ランニングを小まめにするようになったのもあり
距離はあまり伸びなかったなーと

それでも、１０月に導入したローラーのおかげで
来年は距離が増えそうな感じです


来年の目標、確定してる予定としては

３月、菰野ヒルクライム
５月、SDA王滝４２ｋｍ (3時間45分切り)
？月、勝手に琵琶イチ
？月、しまなみ海道再び


ロングライドにも挑戦してみたいですね


それではよいお年を