mako_2011(まこち)のブログ一覧

いよいよ来週に迫った、
熊野古道トレイルランニングレース

30kmの部にエントリー！

マラソンもやったことがない素人が（近所をランニング５ｋｍ程度）
無謀にも参加します！

もともとは、登山で山に行きたかったのと
熊野古道には行ってみたかったので観光も兼ねてます

ええ、もちろん苦しかったら即座にリタイヤしますが何か？(爆)


とはいえ、せっかく出るので
出来れば完走したいですよね
ということで、それなりに準備はしてました

ここのところ、自転車はまったく乗ってませんでしたが
日課のローラーはやってますので体重は維持してますヨ


ご一緒するのは三重の鉄人こと

おいちの兄貴！

フルマラソンやトレラン(鈴鹿縦走)経験があって
いろいろアドバイスを頂きましたm(--)m


トレーニングや装備についてはこんな感じでやってみました

家のすぐ隣にある、あいち健康の森のトラックコース

ではなく、

敷地内のアップダウンや、アスレチックフィールド、裏山の神社など
あえて斜面を上り下りするランニングをしたり



本物のトレイルランニング(トレラン)を体験してみたり

御在所へ (ブログ)
※これはいきなり難易度が高すぎました、ほとんど登山だったし(^^;

膝がヤバそうなので、初めてサポーターを導入してみたり

自転車では補給はグリコだったけど
アミノバイタルに変えてみたり

またまたご近所の公園ですが

加木屋緑地
(いつもの焼き肉やガレージトーカイさんの横の山です)

ここにはなんと、クロスカントリーコースがあって、


しかもウッドチップで敷き詰められてます！



山頂からは、


南加木屋を一望できる展望が＾＾


この日は、ランニングの過去最高距離10ｋｍを大幅に更新！

初の20kmに挑戦、クリアしました！(約２１ｋｍ)
※も、ゆっくり走ったけど19km辺りから足が痛くて地獄でしたorz

本番までに半分の距離が走れればダイジョウブとおいちさんのアドバイスで
挑戦してみましたがなんとか行けました

やる予定はないけどその計算だとフルマラソンも行けるのかな？
まあ、足が痛くなる課題があるので
体力はいいかもしれないけど、かなり無理そうな気はしてますが～

装備も最低限のものは用意

自転車で気に入っていた汗止めバンドのHALO

これの、バイザータイプが出ていたので
ちょっとお高かったけどポチっと

安定のスペックで満足でした＾＾


ハイドレーションも必要なので、初めてのハイドレーションも





フロントにデジカメや補給(ボトルも入れようと思えば入れられます)を
入れられるのが個人的にポイント高し

もちろん、熊野古道トレランは写真撮りまくりますよ～
レースだけど関係ありません、観光ですので！


あとは晴れることを祈るばかりです
※もちろん雨が降ったらDNSします、そこまでして走る気力はないので(^^;