mako_2011(まこち)のブログ一覧

いよいよ来週に迫った、
熊野古道トレイルランニングレース

30kmの部にエントリー！

マラソンもやったことがない素人が（近所をランニング５ｋｍ程度）
無謀にも参加します！

もともとは、登山で山に行きたかったのと
熊野古道には行ってみたかったので観光も兼ねてます

ええ、もちろん苦しかったら即座にリタイヤしますが何か？(爆)


とはいえ、せっかく出るので
出来れば完走したいですよね
ということで、それなりに準備はしてました

ここのところ、自転車はまったく乗ってませんでしたが
日課のローラーはやってますので体重は維持してますヨ


ご一緒するのは三重の鉄人こと

おいちの兄貴！

フルマラソンやトレラン(鈴鹿縦走)経験があって
いろいろアドバイスを頂きましたm(--)m


トレーニングや装備についてはこんな感じでやってみました

家のすぐ隣にある、あいち健康の森のトラックコース

ではなく、

敷地内のアップダウンや、アスレチックフィールド、裏山の神社など
あえて斜面を上り下りするランニングをしたり



本物のトレイルランニング(トレラン)を体験してみたり

御在所へ (ブログ)
※これはいきなり難易度が高すぎました、ほとんど登山だったし(^^;

膝がヤバそうなので、初めてサポーターを導入してみたり

自転車では補給はグリコだったけど
アミノバイタルに変えてみたり

またまたご近所の公園ですが

加木屋緑地
(いつもの焼き肉やガレージトーカイさんの横の山です)

ここにはなんと、クロスカントリーコースがあって、


しかもウッドチップで敷き詰められてます！



山頂からは、


南加木屋を一望できる展望が＾＾


この日は、ランニングの過去最高距離10ｋｍを大幅に更新！

初の20kmに挑戦、クリアしました！(約２１ｋｍ)
※も、ゆっくり走ったけど19km辺りから足が痛くて地獄でしたorz

本番までに半分の距離が走れればダイジョウブとおいちさんのアドバイスで
挑戦してみましたがなんとか行けました

やる予定はないけどその計算だとフルマラソンも行けるのかな？
まあ、足が痛くなる課題があるので
体力はいいかもしれないけど、かなり無理そうな気はしてますが～

装備も最低限のものは用意

自転車で気に入っていた汗止めバンドのHALO

これの、バイザータイプが出ていたので
ちょっとお高かったけどポチっと

安定のスペックで満足でした＾＾


ハイドレーションも必要なので、初めてのハイドレーションも





フロントにデジカメや補給(ボトルも入れようと思えば入れられます)を
入れられるのが個人的にポイント高し

もちろん、熊野古道トレランは写真撮りまくりますよ～
レースだけど関係ありません、観光ですので！


あとは晴れることを祈るばかりです
※もちろん雨が降ったらDNSします、そこまでして走る気力はないので(^^;

庭のキンカンを見てたら・・・！？


見つかりましたか？









まさかのこの時期に芋ちゃん！


今日以降から急に寒くなるし
蝶々にはなれないだろうなあ…

ということで、寒くてあまりにも可愛そうなので

確保することに

※毎年夏は、蜂にやられまくって可愛そうなので
結構確保して蝶々まで育ててます




顕微鏡撮影すると、
まるでトゥーンレンダリング(アニメ調)の
輪郭みたいな線が書いてあるみたいでおもしろいですね(笑)




本当に不思議な顔だな～


時期的にも蝶々になるのは難しいかもしれないけど
もしかしたら蛹のまま越冬したりしないかな～とかちょっと期待してたり

先日の走行会で試してみたガーミンVIRB（ブログ）の車載動画



画角などはいい感じに撮れてるかな？

データ表示の速度や勾配に関してはGPSのみのため
ワンテンポ遅れて表示されるのは仕方がないところですね
自転車の速度センサーをタイヤに付けることが出来れば
リアルタイムになるんですが（笑）


■お土産感謝

先日の走行会で、お土産も頂きました、感謝！

※さわっちさんからのチョコの差し入れ、参加メンバーに渡す暇がありませんでしたm(--)m


これは・・・

富士見パノラマへ行く時に諏訪湖で一つずつ買っていた
諏訪姫のシリーズですかね？

こんなの↓


コンプリートしろということか(笑)



おまけ、

先日ＴＶで放送していた、宇都宮の巨大梨「にっこり」を頂きました

デカ過ぎでしょ(笑)

自宅から走って１０分（笑）の、あいち健康の森で開催された
「あいちトリコローレ2016」を見学してきました











駐車場が満員になるほど賑わってましたね～
お久しぶりのチンクな方々にも挨拶できて良かったです＾＾



その他をいくつか












乗ってみたかった







また来年～？

モロマエ走行会、お疲れ様でした！




■参加車両


どっちびさん、初参加でした


くまちさん


たかっちさん


やま３


まつしたさん


おいちさん


私（まこち）


■三輪車のコーナー




くまちさん


たかっちさん


やま３


まつしたさん


おいちさん


まこち


■追いかけっこ








■モロマエカレー



今回は、牛タンのほかに、イベリコ豚の焼き肉も大量に！
おかわりも自由でした、晩御飯焼き肉なんですが(爆)


毎度のことながら、大変おいしゅうございましたm(--)m


■打ち上げ

打ち上げは～

いつもの焼き肉で


野菜多め


■まとめ

お天気が快晴で、20℃くらいのぽかぽか陽気
ということもあり、大変快適でしたが
真冬に比べて、まだタイムは出ない気温のようで
みなさん苦戦されていました、当然私も（５２秒台出せずorz）



朝一のアタック一発目にいつものように当日ベストを出してからは
後はどうやっても更新は無理で、結局５本中３本(うち1本逆走)しか走りませんでした
しかもどの回もアタックは3周くらいで終了(^^;


↑は、くまちさんのRE-71R(ZⅡと入れ替え作業中)と空気入れ、カッケー

私が現在履いているタイヤ(ハンコックのベントス)は
コストや減り具合、低グリップであえてコントロールの練習
みたいな感じで導入したタイヤですが
はっきり言って、つまらないです(爆)
確かに全然減らないんだけど、まあもうこれはいいかなって感じ

次に買うタイヤは・・・RE-71Rも捨てがたいけど、ブリザックかな(笑)


また来年もやりましょう(^^/