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10月2日は次男の運動会！

妻が入院している今、朝の弱い（夜更かし好　ｷ　(*Vдv艸)　ﾀﾞ　ﾖ）自分には、厳しいお仕事。

どうするか・・・。昼は家族で校庭で食べるのが恒例です。


長男と次男の過去を分析。
結果。運動会のお弁当に必要な最低限で十分。となりました。
余計な物は毎度残ってますから！

決まった献立

おにぎり（梅と鮭）
鶏のから揚げ
沢庵
ゆで卵

これで十分。

おにぎりは、朝7時から営業してるおにぎり屋さんへ予約。
から揚げは、総菜屋で前日に調達。
他は自分が用意。

後は弁当箱に詰めるだけ・・。

コレで行こう！！




コレでいいのかな～～～？

RSのリアブレーキパッドの交換がめんどくさそうな感じ。
例のボルト2本外すだけではパッドが外れない？

ま～～、とにかくやってみよう。


そんなことより、夕飯の献立に悩んでます。

ここ数日は、冷蔵庫の整理の献立でしたが、そろそろ新たに食材を調達せねば！

大まかな献立を考えて調達品を選ばないと無駄が出てしまう。


仕込みも調理も時間がかけられないので、悩んでしまう。

参加しているクループ「EnjoyFIT! 」の管理者さんの呼びかけで、HONDAのサイトにある「ユーザーズボイス」へ投稿し、参加者の皆さんが並ぶと言うオン会がありました。今回、3回目かな？

載る載らないは、ユーザーズボイスの担当者が判断するようで、自分は2回目の時、不参加となってしまいました。

今回は、載りました＾＾


しかも、コンテンツTOPに「今週のピックアップ！」としても！！


メールマガジンの文中でも紹介されていました。



驚きました＾＾

発熱37.8℃。のど痛い、鼻が詰まる＞＜

どうしても処理しないといけない仕事があり、午前中に近所の医院へ行って薬を処方してもらい、会社で出荷業務。
その後、会社はお休みです。

妻の病院へは、兄嫁にお願いしました。助かった！入院の前金も払う予定があったから！

で、処方された薬が良く効いて先ほど、洗濯物を洗濯機へ投入・スイッチON。
その後、夕飯の準備。本日は野菜醤油ラーメンなので仕込んでオワリ。
ついでに朝食の仕込みも終了。

後は、食事して片付けて、洗濯物を干して本日は終了にしよう＾＾

風呂掃除は子供に任せた！！

長男次男との男暮らし（あっ、ワンコは女子だけど除く）が始まりました。

子供達も協力的でヨシヨシ＾＾

洗濯物を母親がやってくれたのでとても気が楽になってます。
子供の洗濯物を洗濯機に入れて水の汚れ方がスゴイのに驚いたそうです。

で、冷蔵庫を探ってたら、生の鶏手羽先8本発見。消費期限も本日！

う～～ん。夕飯に使うか。

で、夕飯の献立。

豚バラの生姜焼き
手羽先の塩唐揚げ
豆腐の味噌汁

生姜焼きの仕込み完了。父ちゃん仕様のたれも！


手羽先の仕込み中。塩コショウで少し置く。


で、片栗粉まぶして揚げる。


子供たちには好評で完食！よかった～～。

朝食の仕込みも済ませたので、朝は調理してオワリ。

こんな毎日が続きます＾＾