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イイね!
2022年02月06日

ウイングヒルズ白鳥リゾート (雪山滑走7日目)

先週、お誘いいただいたIさんが滑っているウイングヒルズへ、滑りに行ってきました。



家に周りから、結構な降りの雪
一宮付近から、もう雪道
途中、除雪車が多くスピードが上がらない
3時間半ほどでウイングヒルズへ到着
スキー場への登り道がきついせいか?全然混んでいないです。

8時にIさんと合流
Iさんは、去年からスキーを始めた息子さんと来ていました。
息子さん、2年で1級までとったそうです。

朝から、ゴンドラで山頂へ
新雪たっぷりののコースへGO
やばい、腰と膝が痛くて何もできない・・・
普通にしているならどうにかなるが、滑ると膝と腰が痛いぞ!!
Iさんに話すと、なるべく新雪がないコースへ
でも、まともに滑れない

腰と、膝の面の上部、膝裏が痛く 板に圧が全然かけれない
どちらかというと、力が抜ける感じ
なんとか、誤魔化しながら流して滑るのがやっとです
お昼から、ボーダーさんが踏んだコースで、少し滑れましたが、板にかける圧が全損弱いぞ



ウイングヒルズで、こんなにガラガラは滅多にないのに

やっぱり、しっかり腰と膝を治さないとスキーは無理かな

Iさん達は、ゴンドラが止まるまで滑るらしいですが、膝と腰のことを考え15時で滑走終了

下道でのんびり帰って、家に19時到着
こんなに早い帰りは久しぶりですw

帰りにショックなことに気がつきました。

スキーに行って帰ってくると、以前は家の玄関にスキーブーツを置いて乾かしていたのですが、今は家を建築中でアパートなので、そういうことができません。
ブーツケースの中に入れっぱなしで車にいてていたら、ブーツのインナーにカビが・・・・

とりあえず、洗って消毒しておきます。
これでなおるかな

直し方知っている方、教えてください

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2022/02/06 20:23:05

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この記事へのコメント

2022年2月6日 21:43
滑走後は、シェルからインナーとインソールを外して天日干しして乾かしています。
(この二週間はずっと車の中でしたが…汗)

ネットで調べたところ、インナーを重曹やエタノールで洗浄する方法が載っていましたが、まずは乾燥剤で充分乾燥させてみてはいかがでしょう?

それより、suzumeさんの足腰が気になります。
コメントへの返答
2022年2月7日 9:40
まずは乾燥ですね!!
ブーツのインナーなので、黒い斑点が消えるか心配です。
インナーだけ変えても高いだろうなー

膝と、腰は、気長に安静と治療していきます。
今シーズンのスキーは、黄色信号ですね。
来月、テクニカルを受けるまでには良くなってほしいです
2022年2月7日 9:33
関節痛、お大事に。
小回り動画、深い動きが制限されているようで、痛みがなんとなくわかります、無理せずに。

やっぱり、ストレッチや筋肉をほぐすのが良いみたいです。
僕の場合、腰に来たらふくらはぎ、ひざ痛は太ももと外脛(最近はひざ裏追加で劇的に改善)をもみほぐすと少し改善します。
まずは、ご自愛ください!
コメントへの返答
2022年2月7日 9:45
ありがとうございます。
流石の目線ですね
これ以上深周りで板に乗っていくと、痛みが出るのと、膝の力が抜けてしまい膝から崩れてしまいそうで、これが精一杯の滑りでした。
完全な整地だったら、もう少し乗れると思うのですが
今シーズンは、スキーに行ける数がだいぶ減りそうです
2022年2月9日 21:45
マズイ!ブーツ、クルマの中に放置してある(>_<)
コメントへの返答
2022年2月9日 21:47
すぐに家に持ってきて乾かした方がいいですよ。
インナー外して、中も確認です

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