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土日と、三重県連の技術選前講習に参加させてもらいました。

土日と愛知県連の技術選ですごい人です。
9時に集合で、プルーク
低速はとても苦手で、一人アタフタ
少しスピードが乗ってきたら、スズメさんは低速苦手ですねってwww
はい、大の苦手です。
高低差を出す滑りの練習
内倒で圧がかかっていないので、一人ストックを引きずる練習です
その後、しっかり板の上で圧をかける練習
昔からですが、体から入るクセがあるようで



天気はまずまずです。
気温は低め






最近のお昼は、こんな感じ
ポータブル電源で電気鍋を動かして、スーパーで買ってきた生麺のうどんにもやしトッピング
コーヒーと朝の残りのパン

午後からは、大回りと小回り
大回りは、数本で朝よりは良くなってきたといってもらえました。
これは、来週　技術選は辛いぞ・・・
小回り
切り替えでしっかりフラットを作ってから切り替えて
斜面がキツくなると、体が遅れる
しっかりタングに脛を当てるイメージで
ストックを今年は、軽く当てるだけのイメージでついていましたが、ストックはしっかりつく
このような指摘でした

車中泊をしようと思っていましたが、寒波が来るということで、急遽宿を取りました。
宿代4500円
旅行支援で-900円
楽天ポイント1000円あったので、1000円引き
旅行支援で1000円分の電子マネーもらえました。
実質、1600円で宿泊です。
激安！！
大浴場に行ったら、めちゃ混みだったので、部屋のユニットバスでお風呂入って、爆睡でした。
ご飯は、電気鍋を部屋に持ち込んで、スーパーで買ってきた　一人用鍋とおにぎりと揚げ物
部屋で熱々のご飯が食べれました

翌朝は、5時半起床
6時半に宿を出て7時過ぎに　ほおのき平に到着

リフト開始が8時ですが、8時半にレッスン開始
今日もロング板で大回り
昨日よりは形になってきたらしい
窮屈な滑りで、どんな感じで滑っているのかわからないです・・・



お昼もうどんにもやしトッピング（車にもやし積んでいたら凍っていました）
おにぎりとお茶

午後からは、大回りでも小回りでもどちらでもいいということで、小回りを
皆さんはロング板で大回っていました。

僕は、小回りでも斜面に落とされているので、もっとしっかり弧を描いて谷周りで減速する様に
ターンを足首でするのではなく、腰からする様に

こんな感じで、講習は終わりました。
僕以外は、三重県技術選上位者や、技術選　八方まで行っている方、今年のデサントのbチームウエアーの方など、僕以外がハイレベルすぎましたw

でも、滑りを根本から変えないといけないのは実感しました。

来週には、全然間に合わないですけどw

滑り終わって、帰り道から、足と付け根が筋肉痛で辛い
階段が上がれません・・・
普段、どれほど楽に滑っていたかがわかりますね