ウォーキング・サイクリング

Lちゃんの運動会は暑いくらいだったのに、翌日から朝晩が急に冷え込みました。

昨日は若干の西風の中、ロードバイクで荒川右岸を下りました。
土手上は草刈りもようやく終わり、走りやすくなりました。

風は冷たいものの、背中を押されて調子よく進み、速度は38km/hを達成。
下り坂以外では最高記録です^^;



いつもの牧場では、なにやら地域のウォーキング大会らしいチェックポイントが設置されていました。

夕食は、ふるさと納税でチョイスした熊本の赤身馬刺しをいただきました。

赤身馬刺しといえば会津が有名なので、それに倣ってにんにく味噌をゲット。
これがなかなか癖になります♪