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ここ数年の健康診断で、血糖値が高めといわれ、何とかしなくては・・と思っていました。
でも運動は適度にやっているつもりだし、食事にも一応気を遣っている（つもり）。
やれることがないなぁ・・と諦めかけていた時に見つけたのが○ツカンが学会で発表した酢の効能です。

酢の効能はいろんな本やTVでも過去に取り上げられてましたが、今回はちゃんとした臨床データ付きです。
一応技術屋としては具体的な検証結果に弱いので、これに飛びつきました(爆

これを3ヶ月強続けてみて、先日の検査で結果が出ました。
直近4回の検査結果がこのグラフです。
間隔が開いているのは未検診期間です(汗

明らかにりんご酢を飲んでから血糖値が下がってますよね♪
でもこれ1回ではハッキリ効果有り!とは云えないので、これからも継続していきたいと思います。