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今までの健康診断で最悪の結果でした・・・。

肥満ぎみ、中性脂肪高、尿酸値高、コレステロール高と給料あがらんのに体の悲鳴が上がりました・・・。

職場の衛生管理者の人曰く、

飲みすぎ、食べ過ぎ、運動しなさすぎ

きつく言われたんで今日から生まれ変わって歩くことにしました。

まずはご近所３０分。とにかくひたすら歩く。それでも意味ないので自治会長として防犯灯の管理と今後の危険な箇所の調査を実施。しっかりと無駄のないように運動してきましたｗｗ

歩くというか運動すると何かふっと仕事のこととか忘れて気持ちも晴れる気がします。いいことですね。

よし、明日から無理のないようにシューズのクッションざいとか１００円ショップに行って長く続くように準備しよっと。あと反射材とか！！

焼肉きんぐを運営する物語コーポレーションは10月5日、公式アプリの会員管理システムが第三者から不正アクセスを受け、会員情報1078万8963件が流出したと発表した。

アプリのユーザー登録数は1080万8784件で、ほぼすべてのユーザーが対象となる。

流出した情報には、会員番号、氏名（アプリ登録名）、メールアドレス、電話番号が含まれる。一方、ログインパスワード、生年月日、性別、郵便番号、保有ポイントを含む店舗利用履歴は流出していない。クレジットカードなどの決済情報については、同社では保有していないとのこと。

最近いろいろと多すぎませんかね？やっぱり日本こういうところが甘いので狙われているのでしょうか・・・。

アプリから通知見て、ニュース見てなんだかびっくりです。でも自分の流出した情報は名前と携帯電話番号のみ。その他は未入力のままでした。

変なところからかかってこないようにしなようにアプリ入れましたｗｗう～ん勘弁してほしいですね。

中東がイラン情勢により開催が危ぶまれ、半年後にマレーシアにて開催になりました。いやマレーシアいいですね。セパンサーキットでぜひ今後も開催してもらってもいいと思います。

その決勝ですが、アストンマーティンは今季初のＱ２ダブル進出でこのサーキットにましん特性があっているのでしょう。だってそんなに大きな改良をしているわけではないので。

そんな中ですがレーススタートが雨が降って一時間以上も遅れて本当に大丈夫かな～って思った天候。でもそのあとは降らなかったですね。
そんな中アストンはめっちゃレースペースがよかったです。上位のローソンとかおオコンとかよりも速かったアロンソと息子ｗｗ

いろいろと荒れたレースでしたが、最後の混乱でノリスを抑えて見事に８位入賞！！いや～よく頑張りましたね。こういうところはベテランの味です。さすがです。息子は１２位でしたがなかなかいいレース展開でした。

優勝はフェルスタッペンで２位がキミ、３位がハミルトンでラッセルがPUトラブルなのかセーフティーカーの途中でリタイヤ。本当にかわいそうです。

フォードが優勝っていつぶりだろう。まさか今年レッドブルが勝つなんて思いませんでした。最初は全然ダメだと思ったんで。

今後セパンでやってもいいなあ～と思うＧＰだと思いました。今のマシンにあったサーキットではないでしょうか？面白いレースでした。

今の仕事の仲間とは関係は非常に良好です。

上司は理解があるし、部下は優秀で以前とは環境が大きく変わったのもあり大変いい環境で大変ありがたいです。

本日は部下がBBQをしましょうってことで、河川敷の一角を借りて夕方からBBQを開催してくれました。

BBQセットは焼肉業者さんから一式借りることはできるので準備は飲み物のみという一昔前までは考えられないくらいに楽になりました。部下の子たちが飲みもをの準備してくれて、足りないお肉とか買ってきてくれてワイワイやって、家族も呼んでアットホームなBBQとなりました。

こんな感じは本当に久しぶりで楽しい夜となりました。

２日連続の飲み会となり、今日は少々お疲れモード・・・。せっかくのおやすみなのでゆっくりしますｗｗ

今日は夏祭りの反省会に参加させていただきました。

とっても地元ではなくて離れた地域の飲み会。仕事でお世話になっておりしかもその責任者である会長の招待を受けたので行ってまいりました。

っといってもそこの責任者はもともと知っている方でもあり、断るわけにもいかず参加したのですが、結果アウェーであったもののｗｗっても楽しい飲み会でした。

２次会ではその会長宅にまでお邪魔して、アジア大会のバレーとなでしこのサッカーのＰＫ戦を見ながらおすすめの焼酎をロックで頂きましたｗｗ

またもともとぶどう農家であるので作られたものではないのですがワインも頂き、チーズと一緒に食するというなんという贅沢な２次会に(笑)

結果とって楽しい飲み会となりました。

今日も楽しい夜でした。こういう経験をできて本当に幸せ者です。感謝です。人のつながりの大事さを学んだ飲み会でした。