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やっぱり今週寒かったからですかね。急に体調を崩す人が多くなってきました。

今日もまた職場の部下がお昼過ぎから悪寒と体中のふしふしが痛むとのこと…。そりゃ熱出るまえじゃん！！はよ帰れ！！無理すんなっていったけど結局就業時間までいた…。こりゃ多分インフルではないでしょうか…。

っという感じでちらほらとみるようになりました。自分はそういうのはないのですが、仕事の疲れはあるので今日は久しぶりに残業なしで帰りました。まあ自治会の仕事があったのですが、ほんと今週は激務で疲れがたまりましたｗｗ

週末はとにかくゆっくりとします。

１日人間ドックを受けてきた。

結論から言うとめっちゃ疲れました。胃カメラ残っていたのですが、仕事のために頑張って麻酔のない鼻からにすることにしました。

鼻からは３回目ですが、後がかなりきつかったです。

午後からは何だかお腹の中が膨らんでいる感覚です。空気が抜けきってないのか・・・。

結局夜まで残ってしまいました。まあ今は大丈夫です。

健康診断の後のビールは最高ですね！！この感覚を味わうために来年もまた頑張ろうかな

今日お休みなのですが起きたら左肩から背中が痛みます。

オフロに入ってほぐそうと長く浸かりましたがあまり即効性はないので湿布薬を塗りました。

寝方が悪かったのかと思いつつ、歳のせいかもと考えてます。なんにせよとにかく体を休めます

なんだか久しぶりに気温が１桁台を見た気がします。
仕事からの帰りに車の外気温の表示が７℃。久しぶりに寒いと思いました。

風も冷たく久しぶりに寒いと感じました。それになんだか疲れも感じる…。今週はだいぶ体にも負荷がかかっているように感じます。気温差があるからかなあ～

ということで今日は早めに休みます。体力回復はまずは休むことですからね。ぐっすり眠ります。

金曜日は飲み会。翌日はお昼から仕事…。なかなか休日がないのですが、頑張ってこの日も出勤しました。

酒が残っているからとかかもしれませんが、なんだか昨日は全身が筋肉痛みたいに痛い…。体が重い…。

夕方は明日のPTA愛校作業のために草刈り機等の準備をしたのですが、そこから余計に体が重くなり、お風呂入ったあとは体を休めようと寝ました。

２２時前に起きていろいろと体慣らし…。少しは良くなったけどやっぱりそこまでは改善していないのでゆっくりと寝ることにします。

う～んちょっと体を休めないといけないかな。