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寒気が南下しているんですね。今日の朝はちょっと寒かったです。

家の中はいいのですが、玄関から出るとほんと寒かったです。東京は１２月くらいの寒さになるとかで一気に秋モードになりました。お天気ニュースを見てましたが、日中の寒暖差が７℃以上あると体が疲れやすくなるとか…。これは気を付けないといけないですね。

よって、最近は、お風呂を遅めに入ることにしました。最近は体が温まった形でベッドに入ります。温泉も行きたいと娘が言っているので、そろそろ温泉にでも行こうかと思うところです。

温かい鍋のおいしい季節になってきます。コンビニもおでんをバンバンうってます。布団から出るのが毎回キツイ季節だなあ～。