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今日は地元の秋の文化祭がありました。娘が出演する出番は午後の部だったので、それまでは時間があり、ゆっくりとしてました。

でもそんな訳にもいかず、家の掃除をして、最近寒くなり朝は窓ガラスに水滴が付いているので、そろそろと思いフロントガラスをコーティングしました。

自分のだけではいけないと思い、母のライフと嫁のN-BOXの３台をすべてしました。ガラスを綺麗に拭いて汚れを落としてからコーティングしました。洗車はしませんでした。それでもバッチリ綺麗になったと思います。

そして午後から娘の出番だったので見に行きました。歌と楽器の演奏を披露したのですが、しっかりと歌っていたり演奏していたので、よく頑張ったと褒めてあげました。

天気も良くてとてもいい文化祭でした。また今度の休みはクルマを綺麗にしてあげようかな～。

今日も朝からとてもいい天気でした。午前中に買い物に出かけ、午後からは娘と2人で家でゴロゴロしてました。不思議と娘は今日は外に出たがらない日でした。

そんな中で、夕方４時くらいから運動を目的に近所を家族３人で散歩してきました。近所は最近住宅が建築され、自治会の人数も急激に増えてます。とても賑やかになってきました。コンビニでも出来たら最高だけどなあ～。

うろうろ歩くこと４０分くらいでした。とてもいい運動でした。

朝もかかずにちょうどいい感じで運動出来るので出来れば普段の運動不足解消の手段としてこまめにやっていきたいです。

今日は立冬です。最近寒くなりました。クルマのフロントガラスは走っていると曇るのでワイパーをある程度動かさないとすぐに白くなります。

天気が良かったので、嫁に昨日話をしてて羽毛布団を干して準備して欲しいとお願いしてました。洗濯機を２回回して、洗濯物とシーツ等を洗ってくれて冬支度って感じでした。

寝ている時に寒く感じます。寝冷えして風邪引くのも良くないので、早めに出してもらいました。我が家の初の冬ってことですが、以前の家に比べれば暖かいです。気密性が高いおかげですね。ありがたいです。

段々と季節を感じますが、フロントガラスが凍らないようにまたコーティング等をしないとなあ～。

今日午後なのですが、地元の保健所管内のインフルエンザが注意報レベルになったと発表されました。

職場内でも引き続き感染している人はいるみたいです。ちなみに自分の部署でも今日は２人お休み。インフルエンザではないのですが、風邪の症状です（数日経っても発熱はしてないので･･･）。でも要注意かも！？怖いです。

娘の学校はそこまで広がっていないようですが、ここ最近南国でも最低気温が一桁という形ですし、気温が下がって体調も崩しやすくなりました。母も風邪気味ということでクスリを飲んで寝てます。ひどくはまだないのですが、気を付けないといけないですね。

温かいモノが大変ありがたい時期です。自分も残業続きなので体調管理に気を付けようと思います。皆様も気を付けてください！！

今日はひさしぶりに歯医者に行きました。理由は日曜日から右奥の歯が痛むからです。

虫歯になったかも･･･。いろいろ不安がよぎりましたが、結果は歯のかみ合わせが悪いことに寄り、歯の力が強いため歯ぐきが弱くなりグラグラしているとのことです(^_^;)よほど力を普段入れているのでは？？ということを先生から言われました。

う～ん身に覚えがない･･･。なんかストレスでも知らず知らずのうちにあるのか･･･。

歯の痛みが逆になんか精神的なモノかもという逆に不安になってしまった･･･。怖いです。もう少し気を楽にして生きてみた方がいいのかな(>_<)