タッキーⅦのブログ一覧

昨日は日光市（旧今市市）で行われた
「第13回 日光杉並木マラソン大会」10kmに
参加してきました。

昨年1月からランニングを始め
せっかく走っているのだからと
地元さくら市で行われたハーフマラソンに参加したところ
目標の2時間を切るタイムでゴールした時に
感動と達成感を味わい
今年も10月8日にハーフマラソンを走ります！

そのために休みの日には
5kmから10kmほど走り
先月はトータル40kmほど走りました。

5月には「塩原温泉湯けむりマラソン全国大会」の10kmに参加しましたが
10月までしばらく時間があるので
栃木県内で行われるマラソン大会を探したら
今回参加したマラソン大会を見つけて申し込んでみました。

外気温を考慮し、1kmを5分30秒ペースで10km55分
10kmの参加者は800人と多いのですが日光杉並木の道幅が狭いため
参加者がバラけるまでは自分のペースでは走れないことと
前半はずっと下りで、折り返し後の後半がずっと登りになるので
目標タイムを1時間切りに設定しました。



スタート地点の場所取りに失敗し
かなり後方からのスタートとなってしまい
本当のスタートの位置を通過するのに1分ほど掛かってしまいました・・・

さらに思ったとおりで参加者がバラけるのに2kmほど掛かり
周りの遅いペースに飲まれ2km通過に13分ほど掛かりました。。。

その後徐々にペースアップし
5km過ぎの折り返しを28分で通過。

前半が随分スローペースだったこともあり余力はかなりあったのですが
やはり後半は暑さもあり、なかなかペースを上げられず
最後の500mでスパートを掛けてペースアップし、59分56秒でゴール。

ギリギリ目標達成しました(汗)



次のマラソン大会参加は今年最大の目標である
10月8日に開催される「さくら市マラソン大会 ハーフマラソン」ですが
11月3日に那須塩原市で行われる「第13回那須塩原ハーフマラソン」にも
今日申し込みました♪

サーキットのattackシーズンINは
11月中旬以降の予定なので11月3日なら練習時間が取れそうなのと
「さくら市マラソン大会 ハーフマラソン」の後なので
気楽に走って、走ったあとの温泉とお酒を楽しみたいと思います♪