タッキーⅦのブログ一覧

今年最後のマラソン大会
「第50回 芭蕉の里くろばねマラソン大会」10kmに参加してきました。
毎回栃木県の年内最後のマラソン大会が「芭蕉の里くろばねマラソン大会」で
マラソン大会走り納めで走っています。

マラソン大会には2017年から参加し始めたのですが
2019年は台風19号の被災や2020年以降のコロナ禍の影響で
同じマラソン大会に連続して参加することができず
私にとっては「芭蕉の里くろばねマラソン大会」が今回3回目の参加となり
一番参加しているマラソン大会となりました。

今年は過去最高に走り込めた成果から
10月の「水戸黄門漫遊マラソン」でのフルマラソン自己ベスト更新(4時間18分)、
11月の「なかがわ清流マラソン」での4年ぶりハーフ1時間50分切りと
好調が続いていましたが
11月26日(土)から腰痛と左太もも神経痛で歩くことも困難になってしまい
翌週から整形外科と整骨院に掛け持ちで通院し、
人生初のMRI撮影もしました。

しかしMRI撮影の結果でも明確な原因がわからず
12月18日(日)まで全くランニングをせず回復に努めました。

大会当日も無理をせず
駄目だと思ったらすぐにリタイヤできるよう
最後尾からスタートし、後ろを走る回収車にすぐに乗れるようにしました。



スタート時には少し左太ももに痛みがあったものの
2ｋｍほど走ると痛みがまぎれて感じなくなり
ジョグペースで完走することができました。



ゴール前から走れたことの喜びと安ど感で涙が出てきました。
やっぱりランニングは最高です。

ですが、それ以降は完全復活を目指し
今でも整形外科と整骨院の掛け持ち通院を続け
ランニングをせずにいます。

水泳も12月13日(火)に一度泳いでみましたが
翌日に痛みがぶり返したので結局12月は1日しか泳げませんでした。

今年の年間目標は「ランニング1,200ｋｍ」「水泳400ｋｍ」でした。
「ランニング」は目標を早々に達成し、12月も普通に走れれば
年間1,500ｋｍに届きそうでしたが結果は1,387.6ｋｍでした。
それでも昨年を超えて過去最高の距離を走れました。

水泳は381.4ｋｍで400ｋｍには届きませんでしたが
最低ラインの365ｋｍは越えられたので良かったです。

話しは変わりますが
今年いっぱいで高校新卒から32年働いた会社を辞めて新年から転職します。
今の会社は年間休日が94日と非常に少ないのですが
転職先は土日祝日が公休ので、年間休日が125日になります。

水泳は今の会社がスポーツジムの法人会員
(今現在、利用するたびに660円を支払う)になっていて
そのスポーツジムが職場にあるという好条件で通っていましたから
転職することで2016年5月26日から約6年7か月続けてきた水泳は
今月末でひと段落になります。
約6年7か月で泳いだ距離は2,701.7ｋｍでした。

転職先もスポーツジムの近くなので
もし通えるようなら一般会員になって通おうかと思っています。
それでも年間400ｋｍはさすがに無理かな(笑)

ランニングは土日祝日が公休になるので
マラソン大会には参加しやすくなります。

ですが体調不良で転職先に迷惑をかけられないので
まずは体を完全復活させることを最優先し
来年はランニングも水泳も距離を目標とせず
気楽に楽しみたいと思います。

ひとまず来年の年間目標は「毎日腹筋ローラー」にします。
こちらもあえて回数の縛りは無しにします。

そして、また走れるようになったら
生涯目標の「フルマラソン4時間切り(サブ4)」と
「80歳代でフルマラソン完走」を目指し
生涯の趣味としてランニングを楽しみたいです。

話しが逸れましたが
皆さん、来年もどうぞよろしくお願いいたします。

それでは良いお年を。