シーフードカレー＋イカリング

(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ
今日は夜勤です

ってことでカレー曜日です


今日のレトルトカレーはマルハの「シーフードカレー中辛」です
トッピングはイカリングフライｗ
ライスは麦ごはんをチョイス


さて、見た目は具が多いほうです
イカとカニカマが入っているようですが、未確認

味は少し深みが足りない気がします
やはり内容量が１８０ｇということで少なめ


シーフードカレーと言うことで、トッピングもいつもの唐揚げとかではなく、イカフライにしてみました～ｗ


カレールー
エネルギー：１１４ｋ㌍
たんぱく質：５．６ｇ
脂質　　　：２．７ｇ
炭水化物　：１６．７ｇ
ナトリウム：１．２ｇ


イカリングフライ
エネルギー：２４７ｋ㌍


麦ご飯２５０ｇ
エネルギー：３３６ｋ㌍




夜中にお腹ペコペコにナリソウダナ・・・
(´･ω･`)