練習５回目　６km

前回、今シーズン初の１０ｋｍを走りましたが右膝が痛くなったので、今日は控えめに走ることに。

やはり右膝が少し痛むので、ショートコースの３ｋｍかなぁ、と思ってました。
走ってると膝も少しマシになって、６ｋｍコースにしました。


距離：６ｋｍ
時間：３９分１８秒　　でした。