胡説八道のブログ一覧

北京市環境保護局からの情報ですが、今年は黄砂に見舞われる日数が多くなる見込みなんだそうです。

昨年もここ関西でも例年以上の黄砂に見舞われましたが、今年は更にその上をいく可能性があるそうな。この冬は中国各地でも暖冬少雪の傾向が続いていて、黄砂の発生が抑えられないみたいです。

チベットのラサでは、例年三月に発生する黄砂が既に三回起こっているらしく、これは日本でも黄砂を避けられない見通しですね。

屋根のない駐車場に車を停めておられる皆様、今から覚悟を決めておいた方がよさそうです (ToT)

20・21 の両日で TV が関係する、なんだかなぁというはなしが目に付いたので話題にしようと思います。

まずは宮崎県知事選。TV に出ている有名人（別の意味でも有名人 ww）というだけで、政治的に何の実績もないヒトを県知事に選ぶ宮崎県民の方々の勇気に恐れ入りました。他人事だからどうでもいいですけど。
サッカー前日本代表監督よりも実績ないぢゃん ww

もう一つは納豆のはなしです。納豆嫌いで有名なこの関西の地においてさえ、突然納豆が入手困難になった時はあきれました。まぁ毎日 2 パックずつ食べるなんて長く続くはずないから徐々に元に戻るだろうと思っていましたが、まさかデータがねつ造だったなんてオチが待っているとは。

増産を促され、その上いきなり注文を取り消されて途方に暮れている業者さんにはかける言葉もありません。

ある食品を一時的に大売れさせようとするなら、今回のような話題を仕掛ければいいと分かったのが収穫かなぁ。だってデータなんか無くっていいんですよ、これなら簡単じゃないですか www


ま、今回の納豆の件はさておきますが、TV って今までもいろいろな健康法、いわゆるダイエット法（本来ダイエットという言葉に「痩せるための方法」という意味はありません）を紹介してきていますよね。その度にいろいろな食品がバカ売れして入手困難になったりしていますが、その入手困難さは一時的な事が多いです。ってことは効かなかったか飽きちゃったか、理由は不明ながら長く続けないヒトが多いってことですよね。

皆さん健康になりたい、痩せたいという思いはあるようですけど、その目標に対して、どれくらいのスパンで効果が出る事を考えているんでしょうかねぇ。

痩せるなんてそんな短期間にできるもんじゃないって簡単に分かりそうなもんですけどねぇ、ボクシング選手の減量じゃないんだから。もっともあの減量だってかなり過酷だってことは、「あしたのジョー」を見た事のあるヒトなら簡単にイメージできるはず ww

いわゆるダイエットの基本なんて簡単な事で、使ったエネルギーよりも摂取するエネルギーが少なければ絶対に痩せます。後は健康を崩さないように食事の際の栄養バランスを整える事と、一定以上の運動をして、代謝を活発にすればよいのです。

「何をしても痩せない」っていうヒトがいますけど、大抵の場合間違っていて、「何もしていないから痩せない」んです。食事制限をしているはずなのにおやつを食べていたり、運動療法をしているはずなのに「今日は天気が悪いから」「今日はちょっと体調が悪いから」という理由をつけて運動をしないとか。
方法を問うよりも、どれだけ真面目に取り組むかが痩せる秘訣だと思いますよ。

かつて僕が聞いた、痩せるための格言をご紹介して終わりの言葉とさせていただきます。

苦労してつけた肉は楽にとれるが
楽してつけた脂は苦労しないととれない