元峠師のブログ一覧

ここ半年、自分にとって大変な状況を乗り越え無ければならない状況が続いており、凄まじいストレスにさらされております。

最近、楽しいブログを書こうと思っても中々考えがまとまらなかったり、好きなプラモデルも全く気力がなくなったり、そんな日々が続いており、頭痛、目眩、鬱状態、過呼吸で倒れそうになったりの自分との戦いを続けております。

幸いにも、呼吸法や瞑想、心のセルフコントロール法を実践しており、そこから自我を失うような事には至らないのですが........正直辛いと感じる事はあります。

さて、久々の元峠師薄物館に足を向けた訳ですが、特に何をする訳ではなく、ただボーっと好きな物を眺めるだけなのですが、こんな時に気づく事もあります。

ただ好きな物を眺めるだけなのですが、いくばくかは心が楽になっている自分に気づく事があります。
普段は意識してないのですが、こうやって自分の心の状態でまた新たな側面から気付きや学ぶ事ができます。
勿論、ストレス発散法も人其々、正解などありません。
何故なら、周りを見渡してご覧なさい。
この世の中には、数多の価値観に溢れているのですから。
私の場合はコレが合ってただけです。

何も考えず、ただボーっと好きな物を眺める。
勿論、これで今抱えている問題が解決する訳ではありませんが、問題に取り組む為の気力の回復には効果はあります。
不満や不平を他の人に言う事でストレス発散する方もおられますが、私の場合、余程その問題に関われる人で無ければ話す事もありません。
また、聞いた側も貴方と同じ様に暗い気持ちになってしまいます。

鏡の法則というのをご存知でしょうか？
あなたが泣けば世界も悲しむ。あなたが微笑んだら世界も微笑む。さぁ、笑いなさい！！



さて、私にはこんな自分を癒す趣味がある。
それはとても素晴らしい事であり、それが出来る自分は幸運だと再認識した次第です♪