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仕事車が黒（202）になった途端に降雨と晴天が交互にやってくるので、洗車で疲労してしまいます。

今日も豪雨でしたが（202）は車庫に仕舞い、グリーンメタリックの車で出動。最近多忙なので洗車をさぼっておりましたが、2時間豪雨にさらし拭取ると結構綺麗になりました。


ＧＳで一か月ぶりに給油すると同時に急激に気温が下がったのでタイア圧のチェック。4本とも15％程度減圧してたのには驚きました。


そういえばブルーベリーのサプリを飲み始めて2ヶ月、右目の重さが取れてきました。同時に朝刊を読む時に老眼鏡を必要とする機会が減っています。

ルテインで視力回復することはないが、スマホ老眼には効くかもしれないという書き物を見たことがあるのでワタクシには効果があるようです。


木曜と金曜の昼食



チキンのトマト煮と書いてありましたが、から揚げにトマトソースがかかっておりました（500円）。



筑前煮定食にかき揚げをプラス（580円）筑前煮、ミニ蕎麦、筍ご飯ともに塩分強め、ノンアルビールが欲しくなるレベルでした。


さて、いよいよですが

過日のブログに記した大学の同級生と30数年ぶりに何だか解らない会食を実施することになりました。メールと電話で集合場所を打ち合わせましたが、何か秘め事がありそうな感じがして恐ろしいですね。

万一、出資等の話が出たら『ワタクシは保証人になって首が回りません』とでも言って緊急回避です。

土曜日は地下鉄で医者のはしご、一番目は新宿御苑のクリニック（千代田線と丸ノ内線）。



曇天でした。こちらで診察後調剤薬局へ行くと薬をジェネリックに切替えてほしいとのこと。薬価基準の見直しで調剤薬局への指導も厳しくなっているようでダブルで在庫を持つのはきついそう（この調剤薬局の薬の在庫は2,500万円だとか）因みに信濃町の大学病院のジェネリック薬の使用比率は85％に上るのだとか。


二番目は八丁堀の整形外科（丸ノ内線と日比谷線）



肩凝り、腰痛、背筋痛解消のため針治療と頸・腰の牽引、マイクロ波照射です。

三件目は銀座の内科（日比谷線）



血圧の薬と胃酸の薬を貰います。仕事が忙しいので薬を8週間分もらえていたのですが、今後は4週間が限度になるとのこと。通院回数が倍になると時間と診察料も倍になるので困ったものです。

診察が終了すると昼をまわってしまったので銀座で昼食。



ネットで評判の立ち食いそば店で行列が出来ていました。



半蕎麦半カレー520円を食すと、これは蕎麦屋と言うよりカレー店じゃないかと思う程カレーが美味しかったです(^ム^)

この3ヶ所を車で回ると駐車料金が新宿御苑（3時間まで500円）八丁堀（1時間800～1,000円）銀座（1時間600円）かかりますが、地下鉄だと720円で済みガソリンも食わないので経済的です。


帰宅後電チャリでジムへ行き運動後、金曜日に三菱に預けた車を引取りに（向かいの家の工事の為避難させるついでに洗車もお願いする）三菱の帰りに今の会社の同僚をピックアップし帰宅、車庫入れの後、いつもの居酒屋へ行きました。




刺身と福島のどぶろく



鮟肝



自家製叉焼、餃子の画像は撮り忘れました。



この店で飲んだものは生ビール×1、どぶろく2合、栄川1合、お茶割2杯。

帰路につこうと思いましたが、昨年移転したビアパブの前を通ったら寄らずにはいれませんでした。





ビールは別腹ですが昨日はよく飲み、よく歩きました万歩計は11,000歩、そのほかジムのトレッドミルで40分歩いたのでプラス5,000歩合計16,000歩です。

そういえばここ1週間の血圧はよい状況が続いています、山芋おろしと納豆を継続している効果でしょうか？血圧が高い方は山芋をお試しあれ（アレルギーのある方はご注意）。

天気がよかったのでクリニックへは地下鉄で出かけることに、ホームに居ると通過車両（ロマンスカー）が入線。一度これに乗って出かけてみましょうか。

雲一つなくクリニックの待合室からの眺望は良好



富士山も真っ白です



薬局に寄った後都庁へ行こうと思いましたが新宿区の100円バスWEは一時間に一本、待っている間新宿御苑に行くことに。

途中お寺があったので覗くと





内藤氏の菩提寺なんですね（新宿御苑は新宿内藤町にまたがっています）。



新宿御苑内のレストランに行こうと思ったら、こちらでほぼ同じメニューを提供していることを発見





入園はしないことにしました。







この中から選んだのは



鹿肉カレーと内藤唐辛子ココア





鹿肉カレーは好みが判れそうです



あま～いココアに内藤唐辛子を振りかけたものですが、これは意外と合います(^ム^)

店を出るとバスが目の前を・・・あれ～・・・都庁行きは次の機会に

なので丸ノ内線で国会議事堂まで出て千代田線に乗換え



何と千代田線のホームは地下6階です



災害に遭ったら死にそうです（やはり地上の車が安心です）。

帰宅すると三菱から初売りの案内が、めくってみると



アウトランダー、RVRのMC。そしてソリオストロングHVの供給もあるようですね。

午後は昼寝の後ジムへ行ったら体調がよくなった気がします。

仕事車のタイヤワックスが切れたので『どうしたもんかの～』と思っていたら、試供品プレゼントの案内が。


SONAX エクストリーム タイヤ グロス ゲル250


透明のゲルを塗りこんだら



結構光りますね！自分の車にタイヤワックスをかけることは滅多にありませんが（ディーラーのキャンペーンの時お付き合いでかける程度）仕事用はワックスを要求されます。


試供品あと4回は使えそうです。

この連休は松本のビール祭りに行きたかったのだが仕事があるかもしれないというので行かなかったのだlll:3ミ仕事はタクシーに取られ、わしの仕事は無かったのだlll:3ミ

バスで日帰りしようか泊まろうかと考えていても渋滞は嫌なのだlll:3ミ

なので近所のビアパブに行くことにしたのだlll:3ミ

ゲゲゲー！ビアパブ満員！



レレレのオジサンもびっくりなのだlll:3ミ

仕方がないので7時から11時までしかやっていない便利な店に行ったのだlll:3ミ



ぬべ～ん

麒麟三兄弟を買ってみた（ここからはlll:3ミではないよ）

第一のコ～ス、まろやかエール

無濾過故、酸味が残る味。まろやかより濃厚と言う表現が妥当か（ワタクシ好みではありません）。

第二のコ～ス、グランドキリン

ラガーの風味にホップが上載せされた感じでさわやか（ワタクシ好みです）

第三のコ～ス、十六夜の月


ホップが効いていてこれは旨い！

サンドを購入しても1,100円程度。ビアパブで1pintオーダーするとそれ以上、今日はビアパブ満員で便利な店に行けてラッキーだったのかも。