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昨日は早朝出で成田へ行きましたが夕方は暇でした。今日は時差ボケ修正日とのことで車を使用する方がお見えにならず小型車で近場を2ヶ所ほど・・・

そんな中レンチン超安昼食生活ではなく普通に昼食を摂っていてよいのだろうか？？？


昨日、成田の手前酒々井PAの海苔ラーメン



人気ナンバーワンの酒々井ラーメンは豚骨味と書いてありましたが、こちらは醤油味でどこか懐かしい味がしました（690円）。

本日は次なる食堂、白湯ラーメンがあったのですが2日続けてラーメンはきついので



揚物も避け、鶏つくねロコモコ丼（味噌汁付480円にしました）値段の割に良い品だったと思います。

さて、話題は変わりますが10/1に健康診断を受けます。以前、夕食時に赤ワインを続けていたら中性脂肪が落ちたので（無縁トマトジュースも効果的）大ボトルの安ワインを飲んでいます。

ポリフェノールが効果的なのでしょうか？？？