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派遣先の出入り業者が健康診断で糖尿病との診断を受けた。食前血糖値を聞くと140と立派な糖尿病である。私の家系は父が糖尿病の合併症で亡くなり、母方の祖母も糖尿病で毎日インスリンを接種していた。

そのような背景から酒はやめられないもののコーヒー紅茶は無糖、ジュース類も殆ど口にしません。
上述の業者は毎日ペットボトル入りのサイダー類を1～2本と晩酌だというから致し方ないのだろう。

私の食前血糖値は89程度でHbA1cも4.5程度ではあるが遺伝要素はあるのでそろそろ節制が必要なのだろう。来月で齢52となるわけだが、あと4年もすれば亡き父の年齢に到達である。


昨日帰宅時に目白台の信号で走行距離は57,777㌔になった



10万キロに到達するときは親父の歳を追い抜くことになるが、それまで元気で生きているか一寸先は闇の世の中である。もう一台車を代替することが出来るか↑のように終の車になるか、新規糖尿病患者と話していたら考え込んでしまった。

そんな当事者たちが食した昼食は





極めてハイカロリー(+_+)コレジャダメジャン。