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昨日今日と肩こりもなく調子がよろしい。土日と自転車移動＋スポーツクラブに真面目に通ったお蔭だろうか？

左右の視力差があるので眼鏡を常用しているのですが免許証は裸眼でOK。昨日車で自宅を出発し暫くして視界が良いことに気づくと眼鏡を忘れていた。眼鏡をとりに帰ったがその日は裸眼で充分であった。

今朝、起床時に血圧を測ると従来より相対的に低めの数値である。ここ二日早めに就寝したことも良いのかもしれない。


本日午前中の業務は皆無に等しかったので、業務用車両2台をハタキがけし2台分の窓ガラス内外を洗濯済みの濡れタオルで拭き乾拭きした。

車のガラスと眼鏡のレンズは常綺麗にしないと運転時にストレスがたまります。


さて、本日の昼食は↑

これはのり弁風丼です。
白米の上に醤油漬けのおかかを載せて海苔をオン、きんぴら、沢庵、白身フライ、竹輪が載って480エソ。スーパーの方が安いかと思いましたが寒くて外へ行くのも面倒なのでこれでいいのだlll:3ミ

明日は午前中から都心へ出かけるので小諸そばか、戻ってからスーパーでの調達になるでしょう。