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今日請け負った仕事は夕方からなので、久々に電チャリでジムへ行った（片道2.5㌔）トレッドミルで1時間歩行し、13種類のマシンをサンセット、ミストサウナに入ったら年始来不調だった体調もすっきりしてきた（寝正月は体に良くないようだ）。


昼食は食パンがあると聞いていたので、トンカツでも買って帰ろうかと思ったが健診を控えているのでやめにした。食パンに挟むものが何もなかったので取り合えずトーストにして考える事15秒、マヨネーズを塗り万能ねぎをのせ、中濃ソースを少々と鰹節をふりかけ二つに折る。

なんちゃってお好み焼きの完成、食すると意外とうまかった。また作ることにしましょう。


さて、今日はシンゲンしました




桔梗屋信玄餅と赤城のコラボ商品



皮は黄粉風味、中味の上半分は餅感があり下半分には蜜などが入っていて、信玄餅が苦手なワタクシにも美味しくいただくことが出来ました。



少し休憩してから仕事に出かけます。