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通勤途上の信号停止で外を見ると、以前洋食屋だったところが”給食クラブタローちゃん食堂”という看板を出している。洋食屋さんは売りに出ていたので誰か他の人が始めたのだろうか？


給食と言えば食育なのだが、過日の検診で自動血圧計の表示が思いのほか高く出ている。自宅で測ればそれより大分低い値が出るのだが、それでも最近のサプリのCMからすると高血圧らしい。


勤務先には食堂があるのだが、ここは知るものがしょっぱく、いつも購入する弁当だって塩分は多いと思う。

そのような中今日も弁当を買いに行ったのだが、どうしても揚物が入ってしまう。



せめてもの気休めでリコピン多めの物をチョイス。

ご飯に納豆持参でヨード卵光スープ位が丁度良いのだろうか？


食堂も給食のように健康を優先に考えてくれると良いのだが、営利企業が運営している故どうしても化学調味料優先です。


そういえば、昨日はがっかりすることがあった。以前ディーラーのサービスマンだった方の訃報を聞いた。病とはいえ歳は私より10も下、運命なのだろうが世の中順番ではないのだなと思う。

若くして亡くなった同級生や知人の事を思うと、検診の結果で一喜一憂せずに節酒に努めなくてはいけないのだろうと反省。